美白美容液おすすめ10選！メラニン・シミに効く化粧品ランキング！

どれだけケアや紫外線対策をしても、年齢を重ねるごとに増えていくシミに悩んでいませんか？一度できたシミを薄くするのはとても難しく、頑張ってお手入れしても、次から次へと増えてしまうとお悩みの方も多いですよね。

もうレーザー治療しかないのかも……？と思い切る前に、まずは美白美容液を試してみませんか？近年の美白美容液は効果が高く、できてしまったシミでも、根気強く続ければ徐々に薄くすることが可能です！

本ページでは、シミ消しに効果的な人気の美白美容液ランキングや美容液の選び方、あなたの美白ケアを支える美白に関する基礎知識などを詳しく紹介していきます！

この記事で紹介するおすすめの美白美容液一覧！

	アンプルール ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラⅡ 独自の美白成分がシミの原因に先回りし、白さ際立つ美肌へと導きます 初回限定価格：1,890円(税込)
	ファンケル ホワイトニング エッセンス 通常のターンオーバーだけでは排出できないメラニンをブロックし、シミやくすみを予防 初回限定価格：1,830円(税込)
	KOSE 米肌 肌潤美白エッセンス 二つの有効成分を配合し、シミと肌荒れをダブルで予防。キメ細かい美肌を演出します 初回限定価格：1,630円(税込)
	富士フイルム アスタリフトホワイト エッセンスインフィルト 独自成分「ナノAMA」が肌に透き通るような輝きを与えます 初回限定価格：1,000円(税別)
	ビーグレン キューソームホワイトクリーム1.9 ハイドロキノン配合でシミやくすみにじっくりと働きかける美白クリーム 初回限定価格：1,800円(税抜)
	ライスフォース ホワイトニングクリアエッセンス 独自の有効成分「ライスパワーNo.23エキス」の力でメラニンの生成を強力に抑える 初回限定価格：1,400円(税抜)
	ディセンシア サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート ストレスが原因のシミに働きかけ、ふっくらなめらかな肌を作る 初回限定価格：980円(税込)
	HANAオーガニック ホワイトジェリー 100％天然のオーガニック成分で肌に優しい自然な美白を実現 初回限定価格：1,480円(税込)
	サンスター エクイタンス ホワイトロジー エッセンス メラニンの発生ルートに先回りし、シミを予防する追跡型の美白美容液 初回限定価格：900円(税抜)

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1,美白美容液の効果とは？どんな成分に美白作用があるの？

美容液は、保湿やエイジングケアなど、肌の悩みや目的によって取り入れるべき基礎化粧品の一つです。中でも、老け顔の印象を強くするシミやくすみのお手入れには、美白美容液の存在が欠かせません。

美白美容液を使うと、肌には次のような効果が期待できます。

• シミやそばかすを薄くして肌をトーンアップする
• メラニンの生成を抑えてシミを予防する

美白美容液は、配合されている成分によって、大きく2つの種類に分類されます。1つは、できてしまったシミを消すためのもので、もう1つはメラニンの生成を抑え、シミの発生を未然に防ぐためのものです。

一度できてしまったシミは、エステやクリニックでなければ対処できないと思っている人は多いと思います。もちろん、お金をかけてレーザー治療などを受ければシミ消しは可能です。

ただ、初期の薄いシミであれば美白美容液でも改善できるので、シミができたからといって諦める必要はありません。シミを発見した時は、すぐに美白美容液を取り入れることと、これ以上シミが増えないよう、紫外線対策を徹底することが大切です。

☆シミができるメカニズムを知りたい方はこちら！
→6,シミの元になる『メラニン』の基礎知識も押さえておこう！実は肌に欠かせない存在？

2,シミに効果がある美白美容液の選び方

では早速、シミ消しに効果がある美白美容液を選んでみましょう！

種類が多くて、どんな商品を選べばいいかわからないという人は、次の3つのポイントを参考にしてください。ドラッグストアや薬局など、店頭で見かける商品でも簡単に選ぶことができますよ♪

2-1,本商品の前にトライアルセットで試せるものを選ぶ　

美白美容液をはじめとした美白スキンケアは保湿力が弱く、肌への刺激が強い商品が多いです。そのため、まずはトライアルセットなどで自分の肌との相性を試せる商品から選んでみましょう。

肌の弱い方や乾燥する季節に美白化粧品を購入するのは、とても勇気のいることですよね。美白有効成分が配合されているものはお値段もそれなりですし、いざ購入しても、肌に合わなければ宝の持ち腐れです。

また、肌が強いと思っていても、冬場のように乾燥する季節は刺激を感じることも珍しくありません。

トライアルセットの魅力は、美白美容液以外にライン使いできる化粧水や乳液がセットになっていることです。気になる料金も、本体価格の半額以下で購入できるものがほとんどなので、本商品購入前に使い心地や肌の変化をチェックしてみるのがおすすめですよ♪

2-2,医薬部外品・薬用と表記されているものを選ぶ

先ほどもお伝えした通り、美白美容液をはじめ、美白ケア用品は刺激が強いものが多いです。肌が弱い方は美白美容液で刺激や乾燥、ヒリつきを感じて断念してしまうことも珍しくありません。

安全でより高い美白効果を得るには、「医薬部外品」、または「薬用」と明記された商品を選びましょう。

というのも、厚生労働省が『安全性・効果を認めた成分』を、決められた範囲内で配合しているのが医薬部外品（薬用）だからです。

日本で販売されている化粧品は、効果の程度によって「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」に分類されています。

医薬品はあくまで治療用に使われるものです。そして、一番ポピュラーな化粧品はかなりピンキリで、美白効果が高い成分がたっぷり配合されている商品もあれば、ほぼ美白効果を感じられない商品まで様々。

一方、医薬部外品は美白効果が認められた成分が、決められた一定範囲内で配合されているので、安全性が高い上に効果を感じやすいのです。

☆医薬部外品についての詳細はこちら
→7,知れば化粧品選びが捗る！医薬部外品と国が認める『美白有効成分』とは？

美白美容液を選ぶ時は、気になる商品にはどのような成分が配合されているか、また、医薬部外品と化粧品のどちらに分類されるかをチェックするようにして下さいね。

2-3,保湿成分も配合されているものを選ぶ

美白ケアには保湿ケアも大切です。しっかり保湿成分が配合された商品を選ぶようにしましょう。ただし、美白美容液を使った後はクリームや乳液などで保湿する人の方が多いため、重要度は低めです。

実は、美白化粧品には、使い心地がさっぱりしているものや、保湿力があまり強くないものが多いです。そのため、美白に重点を置く以上は保湿力が足りないと感じることは仕方がないことなのですが、だからといって肌の乾燥をそのままにしておくわけにはいきませんよね。

美白美容液を選ぶ時は、美白成分と合わせて、どのような保湿成分が配合されているかも一緒に確認しましょう。

以下では、保湿力が高いおすすめの成分をまとめてみましたので、こちらも商品選びの参考にしてみて下さい。

3,シミ対策におすすめの美白美容液ランキング

シミ消しに効果的な美白美容液を探していると、実にさまざまな商品がってどれを選べば良いかわからないですよね。

そんな悩めるあなたのため、ここからはシミ対策に効果があると評判の美白美容液10種をランキング形式で紹介していきます！

ランキングの基準は次のとおりです。

• トライアルセットやお試しセットが1800円以下のものか？
• 美白効果の高い美白成分が配合されているか？
• 本商品の価格は手にとりやすいものか？
• 保湿成分もきっちり配合されているか？

それでは、各商品について見ていきましょう！

ランキングをひと目で確認したい！という人はこちらをどうぞ♪
→★美白美容液のランキング一覧表

4,美白美容液の効果的な使い方

肌に合う美白美容液を見つけたら、次はさっそくスキンケアに取り入れていきましょう。美白美容液は、つけるタイミングやその前後のスキンケア方法など、いくつか注意しなければならないことがありますので、正しい使い方をしっかりと覚えて下さいね。

4-1,美白美容液をつける前のケアも大事！

美容液は、「化粧水のあと、乳液の前」につけるのが基本です。美容液をつける前に、まずは美白成分がしっかりと浸透するよう肌状態を整えていきます。

スキンケアは、メイクや皮脂汚れを落とすことからスタートします。この2ステップを怠っては、どんなに高級なスキンケアアイテムも肌に浸透していきません。丁寧かつスピーディに肌に付着した汚れを落としていきましょう。

美白に重点を置いたスキンケアをする場合は、クレンジングの選び方も重要となってきます。というのも、美白美容液は保湿力が弱いものが多いですから、クレンジングや洗顔も皮脂を落としすぎない、保湿力が高いものを選んでほしいのです。

オイルよりもクリームやミルクタイプのクレンジングを選んだり、ポイントメイクは専用リムーバーであらかじめオフしておくなどして、手際よくクレンジングしましょう。また、洗顔料はしっかりと泡立てて、ゴシゴシ洗いは避けるよう注意して下さいね。

クレンジングや洗顔後は肌の水分が失われやすい状態です。時間をあけず、できるだけすぐに化粧水をつけていきましょう。目安としては洗顔後1分以内を目標にしてくださいね。

化粧水には、洗顔で失われた水分を補う目的と、その後のスキンケアアイテムの浸透率を高める目的があります。美白美容液の効果を発揮できるかは、化粧水でどこまで肌を整えられるかにかかっているので、化粧水でのケアは念入りに行いましょう。

化粧水をつける際、手とコットンどちらでつけるのがいいか？という質問が多いのですが、どちらにもそれぞれメリットがあるので、絶対にこれ！という正解はありません。

ただ、コットンは繊維が肌の負担になってしまうこともあるので、乾燥肌や敏感肌の人は手でつけることをおすすめします。しかし、手でつけるのは塗りムラや塗り忘れが出てくる可能性があるため、普通肌の人はコットンの方がおすすめです。

コットン付けも手付けも、丁寧なスキンケアをすることが大切です。丁寧に化粧水を浸透させて、指で触った肌がひんやりとした状態になれば浸透完了の合図ですので、目安にしてくださいね♪

4-2,美白美容液をつけるポイントは3つ！

化粧水で肌を整えたら、さっそく美白美容液を肌につけていきます。美白成分の中には、紫外線の影響を受けてしまうことから、夜のスキンケアでしか使えないものがあります。使用上の注意をよく読んでから、以下の手順で正しく肌になじませていきましょう。

美白成分が濃縮されている美容液は、化粧水のようにたっぷりつけるのではなく、1?2プッシュ程度を薄く伸ばしていくのが基本です。額・右頬・左頬・鼻・あごの5点に乗せて、顔の中心から外側へ、または下から上へ伸ばしていきます。

美容液のテクスチャーはとてもやわらかいので、肌になじませる時に力を入れる必要はありません。肌に擦り込むというよりは、顔全体にムラなく伸ばすことを意識して下さい。

美容液を顔全体に伸ばしたら、次は肌の奥深くに浸透させるよう優しくハンドプレスをしていきます。額や頬は手のひら全体で、鼻や目元などの凹凸部分は指先を使ってなじませます。

シミやくすみが気になる部分は美容液を重ね付けしてもOKです。ただ、美白美容液はたくさん塗ったからといってすぐ効果が出るものではありません。重ね付けする時は、メーカー推奨の使用量の範囲内でのお手入れを心がけましょう。

美白ケアと乾燥。一見あまり関係なさそうに見えますが、肌が乾燥していると顔のくすみに繋がり、顔全体がどんよりとした色になってしまいます。

美白美容液は乾燥しやすいものが多いため、美白美容液を塗ったあとは必ず乳液や保湿クリームで乾燥対策をしましょう。化粧水と美容液の主成分は水です。美容液まででお手入れをやめてしまうと、時間が経つにつれ肌の水分が蒸発し、肌の乾燥が悪化します。

一方で、油分が多い乳液やクリームには、洗顔で失った皮脂を補給したり、肌に油分の膜を張って水分の蒸発を防ぐ役割があります。

また、油分だけでなく、肌の水分をキープするための成分が配合されていることが多く、肌の水分や美容液の成分を閉じ込めてくれるので乾燥対策には欠かせません。

乳液やクリーム特有のベタつきが気になる…という人は、以下の成分が配合された美白美容液もしくは、さっぱりタイプの乳液をオススメします。また、一回あたりの使用量を工夫してみるなども試してみてくださいね。

洗顔後の肌は汚れと一緒に油分や保湿成分も洗い流された無防備な状態です。美白美容液には保湿力も油分も不足しているため、その他のアイテムで不足分を補うことを忘れずに行なって下さいね♪

保湿スキンケアにおすすめのアイテムはこちらの記事でも紹介しています♪
「乾燥肌を改善できるスキンケア用品おすすめランキング！敏感肌も保湿ケアできる基礎化粧品7選！」

4-3,逆効果になる！？美白美容液を使う際の注意点！

シミ消しやくすみ改善に効果的な美白美容液ですが、使用の際はいくつか気をつけなければいけないことがあります。正しく取り扱わないと、シミが濃くなってしまったり、ニキビや肌荒れなどのトラブルを引き起こすことがありますので、以下の注意点をしっかりと頭に入れておきましょう。

長年の紫外線ダメージによってできたシミは、一日二日スキンケアを頑張ったからといってすぐに薄くなるものではありません。時間をかけて表面化しているわけですから、同じく時間をかけて丁寧に対処していく必要があります。

美白美容液は、紫外線量を問わず一年を通して使い続けて下さい。使い始めはなかなか効果が出ないと思うかも知れませんが、最低でも2?3ヶ月は様子を見ましょう。人によっては、1年かけてやっと効果を実感できたという人もいます。

即効性は感じられなくても、美白美容液にはシミの予備軍が表面化するのを抑える効果があります。今あるシミを消すことも大切ですが、これ以上シミが増えないように予防するためにも、諦めずに美白ケアを継続して下さいね。

美白美容液は、紫外線の影響を受けやすいものが多いです。これは、美白成分が光や熱に弱く、これらの影響を受けることで成分が不安定になってしまう恐れがあるからです。

中には、紫外線の当たる日中のお手入れでは使ってはいけない商品もあるので、まずはそれぞれの商品の注意事項をよく読むことを意識しましょう。

また、朝のスキンケアが終わったあとは、お出かけの予定がなくても紫外線対策を忘れずに行なって下さい。

日焼け止めはもちろん、ファンデーションやフェイスパウダーを塗るのも、紫外線を反射する効果があるためおすすめです。美白美容液を使ったスキンケアだけで安心するのではなく、これ以上肌に紫外線ダメージを蓄積させないように予防ケアすることも大切ですよ。

美白美容液に配合される美白成分は紫外線や酸素などの影響で劣化しやすいため、早めに使い切る必要があります。

手持ちのスキンケアアイテムを見比べてほしいのですが、美容液は他のアイテムに比べて内容量が少ないですよね。これは、美容液の品質が劣化する前に使い切れるのがそれだけの量だということを意味しています。

美容液自体、一回あたりの使用量が少ないですし、商品によっては一日1回しか使えないものもあります。また、商品によって品質劣化のスピードの違いもあるので、できるだけ早く使い切ることを心がけましょう。

5,美白美容液に＋したい！もっと美白になれるシミケア方法！

スキンケア以外にも、シミのない美肌を手に入れる方法があります。スキンケアと一緒に行うことで、より早く、より効果的な美白ケアができるので、すぐにできるものから取り入れてみて下さいね。

肌の土台を作っているのは日々の食事です。美白効果が期待できる食品を積極的に摂取することで、シミができにくい健やかな肌を手に入れられます。以下では、美白作用がある栄養素と、その栄養を多く含む食品をまとめています。

美白有効成分としても紹介したビタミンCやエラグ酸は、 スキンケア用品からだけでなく、食品からも摂取できます。主にフルーツや緑黄色野菜に多く含まれるので、サラダや食後のデザートをプラスすれば、手軽に美白栄養素を取り入れられそうですね♪

そして、ビタミンEは、別名「若返りのビタミン」とも呼ばれていて、年齢とともに乱れていくターンオーバーのサイクルを正常に保つ効果があります。メラニンが蓄積されないよう肌代謝を促進してくれるので、シミ予防には欠かせない栄養素といえます。

また、「食べる日焼け止め」ともいわれるリコピンは、美白ケアを心がけている女性の強い味方となる栄養素です。紫外線によるダメージを軽減したり、メラニンの生成量を抑制する効果があるので、紫外線が気になる季節は積極的に摂取するように意識しましょう。

外食やコンビニ弁当などで食事を済ませることが多い人は、上記で紹介した美白栄養素が不足しがちです。しかし、仕事が忙しくて時間がないなど、自炊するタイミングがないという方もいらっしゃいますよね。そんな方にはサプリメントでの栄養補給をおすすめします！

サプリメントのメリットは、不足しがちな栄養素だけをピンポイントで摂取できることです。先ほど紹介した美白栄養素はもちろんですが、セラミドやコラーゲンなど、美肌効果の高いものも一緒に取り入れると更なる効果が期待できますよ♪

サプリメントはドラッグストアや薬局をはじめ、コンビニでも手軽に購入できます。また、最近はドリンクタイプやグミタイプなど、お菓子感覚で摂取できる商品も多いですよ♪

食事での美白ケアが難しいという人は、サプリメントを使って不足しがちな美白栄養素を取り入れてみて下さいね！

一晩の睡眠は6?8時間を目安に、翌朝すっきりと目覚められるよう睡眠時間を確保しましょう。

「寝不足は美肌の天敵」といわれるほど、睡眠が肌にもたらす影響は大きいです。質の高い睡眠なくして美肌は作れませんので、今一度自分の睡眠を見直してみて下さい。

肌代謝を促進する成長ホルモンは、睡眠開始から2?3時間の間にもっとも多く分泌され、その後5?6時間かけて全身を巡ります。そのため、睡眠時間が短いと肌のターンオーバーが正しく促進されないのです。

そして、厚生労働省の発表した『健康づくりのための睡眠指針　2014』でも6時間以上8時間未満が妥当とされています。

参考元：健康づくりのための睡眠指針　2014

美肌のためだけでなく、健康のためにも質の良い睡眠時間をしっかりと確保しましょう！

質の良い睡眠のためには、就寝前に湯船につかったり、アロマや間接照明などを取り入れることもおすすめです。スマホやパソコンなどの強い光は脳を覚醒させてしまい、深い眠りの妨げになります。

寝る一時間前にはスマホやパソコンから離れて、リラックスした状態で過ごしましょう。また、目元や首を温めてあげると、ガチガチに凝り固まった筋肉がほぐれて深い眠りにつきやすくなりますよ♪

食生活の乱れやストレス、睡眠不足が続くと、血行が悪化し、酸素や栄養が全身に行き渡らなくなります。血行不良は肌のくすみにつながりますので、蒸しタオルを顔に乗せて、血行不良を改善しましょう。

蒸しタオルには、くすみ改善以外にも、毛穴の汚れを落としやすくしたり、化粧品の浸透力を高める効果があります。蒸しタオルは、毎日使うと必要以上に皮脂を落としてしまうので、週1?2回程度のスペシャルケアとして活用するのがおすすめです。

6,シミの元になる『メラニン』の基礎知識も押さえておこう！実は肌に欠かせない存在？

シミのない透明感のある肌を手に入れるためには、シミの元となる『メラニン』の役割や、シミができるメカニズムを正しく理解する必要があります。

『メラニン』と聞くと、「シミの原因となるもの」というマイナスのイメージを持っている人は多いかも知れません。確かに、メラニンがシミになるという理解は間違いではありませんが、メラニンは、紫外線のダメージから肌を守るという重要な役割も担っています。

私たち人間の肌は、表面から表皮・真皮・皮下組織の3層構造になっています。表皮は、さらに細かく角質層・顆粒層・有棘層・基底層に分けられ、それぞれの層には次のような役割があります。

基底層には、シミと深い関係にあるメラノサイト（メラニン細胞）が存在します。

メラノサイトは「メラニン」と呼ぶ色素を産生する細胞です。メラニンはメラノソームで生成され、メラノソームはメラノサイト内でのみ形成されるものです。したがって、メラノサイトの活性がメラニン生成を基本的に決定していることになります。

メラノサイトは加齢とともに機能が低下し、数は減少します。 しかし、人種によるメラノサイトの数に差はありません。人種による皮膚の色の違いは、産生されるメラニンの量の違いが決めています。

引用元：https://www.doctors-organic.com/

メラノサイトを活性化させるのは紫外線です。紫外線を浴びると、メラノサイトがメラニンを生成し、その積み重ねがシミとなって肌表面に浮き上がってきます。ただ、紫外線を浴びたからといって、それがすぐにシミになるわけではありません。

肌は、常に新しい細胞を作り出し、古くなった角質は垢やフケとなって体外へ排出されていきます。この仕組みは肌のターンオーバーと呼ばれ、生成されたメラニンも、基本的にはターンオーバーによって外へと押し出されていきます。

日焼けをイメージしてみて下さい。日焼けして肌の色が変わっても、数ヶ月経てば肌は元の色に戻りますよね。これはターンオーバーが正常に行なわれている証拠で、肌細胞が常に生まれ変わっていることがわかります。

ただ、ターンオーバーの機能は年齢とともに衰えてしまいます。加えて、長年にわたって紫外線を受け続けると、メラニンの過剰生成が止められなくなり、ターンオーバーでも排出しきれなかったメラニンが少しずつ肌に蓄積されていきます。

そして、蓄積されたメラニンが増えてくると、シミが肌表面に浮き上がり、目立つようになるのです。

シミの元となるのはメラニンですが、メラニンの本来の役割は、紫外線によるダメージから肌を守ることにあります。もし、メラニンがなければ肌細胞は紫外線ダメージが蓄積してしまい、皮膚がんなどを引き起こしてしまいます。

そのため、シミのない美しい肌を維持するためには、メラニン自体を消し去るのではなく、メラニン生成の原因となる紫外線を防ぐことが重要なのです。

7,知れば化粧品選びが捗る！国が認める『美白有効成分』と医薬部外品とは？

シミを予防するには、季節や天候を問わず日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘を使うなどの対策が有効です。ただ、どんなに気をつけていても、日常生活で紫外線を完全にカットするのはそう簡単なことではありません。

外出時に紫外線対策をするのはもちろんですが、並行して毎日のスキンケアに美白美容液を取り入れることも、シミ予防に大きな効果をもたらします。

美白効果のある美容液には、『美白有効成分』と呼ばれる成分が配合されています。

美白有効成分とは、「メラニンの生成を抑え、しみ・ソバカスを防ぐ」効果が期待できると厚生労働省が承認した成分を指します。現在、厚生労働省承認の美白有効成分は20種類弱しかありません。

引用元：https://cuore-beauty.co.jp/

美白有効成分は、主に化粧品メーカーや製薬会社が独自に研究・実験を重ねて開発されます。その後、国に申請をし、厳正な審査を受けて、安全性が保証されれば美白有効成分として承認されるのですが、承認がおりるまでに10年以上時間がかかる場合もあります。

美白を謳う化粧品はたくさんありますが、安全性が保証され、かつ、優れた美白効果ができる化粧品かどうかは、美白有効成分が配合されているかどうかで判断するのが賢明です。

また、日本国内で販売されている化粧品は、薬事法によって「医薬品」「医薬部外品（または薬用）」「化粧品」に分類されています。一般的に効果や効能は、化粧品＜医薬部外品＜医薬品の順に変わります。それぞれの定義は以下のとおりです。

美白有効成分配合の化粧品には、「医薬部外品」または「薬用」と表記されていますので、商品選びの際はこれらが記載されているかどうかを必ず確認するようにして下さい。

7-1,主な美白有効成分の例と効果の詳細

現在、日本で認可されている美白有効成分は約20種類ありますが、その中でも化粧品に配合されることの多い成分には以下のものがあります。（カッコ内は成分を開発したメーカーを表します）

エナジーシグナルAMPは、若い頃と同じように肌代謝が行なわれるよう、肌細胞の活性化に着目して開発された成分。

エネルギー代謝を高めて肌再生を促進する「AMP」という物質をヒントに大塚製薬が開発を開始、2004年10月に厚生労働省の認可を受けました。

エナジーシグナルAMPには、メラニンの生成を抑制する効果以外に、老け顔の印象を強める乾燥小ジワの改善にも効果があることがわかっています。美白はもちろん、エイジングケアを目指す人におすすめしたい成分です。

トラネキサム酸は、抗炎症薬や止血剤など、もともとは医療の現場で使われていた薬剤でした。じんましんを発症した患者に投与したところ、肝斑の改善に効果があることがわかり、2007年に美白有効成分として認可を受けました。

メラノサイトが活性化するには、「プラスミン」という酵素の働きが深く関係しています。トラネキサム酸には、プラスミンの働きを抑制する効果があり（抗プラスミン作用）、この働きによってシミが発生するのを未然に防いでくれます。

一部化粧品の成分表に「m-トラネキサム酸」と表記されていることがありますが、これは化粧品メーカーの資生堂が独自に開発した成分であることを意味します。

トラネキサム酸には「メラノサイトの活性化と肌荒れを抑制する」効果があるのに対し、m-トラネキサム酸は「メラノサイトの活性化を抑制する」のに特化しているという特徴があります。

基本的な効果に大きな差はありませんが、基礎知識として頭に入れておくといいかも知れませんね。

アルブチンは大手化粧品ブランドの『資生堂』が開発した成分で、メラニンを生成する「チロシナーゼ」という酵素の働きを抑制する働きがあります。

アルブチンは、強力な美白作用を持つ「ハイドロキノン」にブドウ糖を結合して作られているため、ハイドロキノン誘導体とも呼ばれています。ハイドロキノンよりも成分が安定していて、肌への刺激性や毒性はありませんので、敏感肌の人でも安心して使えます。

ただし、シミやそばかすを予防する効果はありますが、すでに発生したシミを薄くする効果はハイドロキノンに比べると控えめ。化粧品選びの際は覚えておいて下さいね。

美肌効果が高いことで知られるビタミンCには、熱や酸素に弱く、水に溶かすと活性しにくいという弱点があります。この弱点を改良し、肌への浸透力を高めたものがビタミンC誘導体です。

ビタミンC誘導体には、シミ消しの効果以外に、コラーゲンの生成を促したり、皮脂バランスを整えるなど、肌に嬉しい効果がたくさんあります。美肌を全面的にサポートしてくれる有効成分なので、積極的に取り入れましょう。

エラグ酸は『ライオン株式会社』が開発した成分で、フラボノイドの一種で、イチゴやラズベリー、リンゴなどの植物中に存在する有機化合物です。チロシナーゼの働きを抑えることで、シミができにくい肌を作るのに役立ちます。

エラグ酸には、糖尿病やガンを予防したり、抗ウイルス効果があることがわかっており、食品やサプリメントなど、幅広い分野で利用されています。

あまり聞きなれない名前ですが、刺激性やアレルギー反応はありませんので、肌質を問わず安心して取り入れられる美白有効成分です。

コウジ酸は、酒造りに携わる杜氏（とうじ）の手が白く美しいことヒントに生まれた美白有効成分です。スキンケアブランド、『デルメッド』でも有名な三省製薬が開発をしました。

コウジ酸は醤油や酒などを製造する過程で生み出されるものなので、安全性が高く、シミや肝斑のお手入れに大きな効果を発揮します。

コウジ酸の美白作用は、黒い金魚を使った実験で証明済みです。コウジ酸の入った水の中で黒い金魚を飼育すると、数ヶ月かけて次第に退色していきます。その後、普通の水に戻すと、体の機能はそのままに、ウロコの色だけが元の黒色に戻ります。

引用元：https://www.dermed.jp/

コウジ酸は、メラニンの生成を抑制するだけでなく、メラニンが生成されるポイントに先回りして未然にシミの発生を防ぎます。このことから、改善・予防どちらの観点でも使える優れた美白有効成分だと言えるのです。

必須脂肪酸の一つで、オリーブオイルや紅花油などに含まれることで知られるリノール酸。このリノール酸を原料とし、美白効果を高めたものがリノール酸Sです。

リノール酸Sには、チロシナーゼを分解・減少させる効果があります。また、肌代謝をサポートするので、メラニンの排出を促す働きも期待できます。

抗炎症作用や保湿作用にも優れているので、さまざまな肌トラブルを抱えた人におすすめの有効成分です。

4MSKは、4-メトキシサリチル酸カリウム塩の略称で、資生堂が販売する多くの美白化粧品に配合されている美白有効成分です。

4MSKが優れている点は、メラニン生成を抑制する以外に、シミ部位で起きる炎症を抑え、蓄積されたメラニンの排出を促す効果があることです。

角質をやわらかくしたり、抗菌・殺菌作用があるので、肌のゴワつきやニキビができやすい人におすすめです。

プラセンタエキスとは、 豚や馬、羊などの動物の胎盤から抽出された黄色味がかった美容成分です。

中でもシミの抑制・排出作用に優れていることから、美白有効成分として厚生労働省から承認を受けています。また、保湿や血行促進、肌代謝の活性化など、さまざまな美肌効果があるのも特徴です。

プラセンタエキスには、アミノ酸やビタミン、ミネラルなど、美肌はもちろん、健康な体を維持するのに欠かせない栄養素が豊富に含まれています。細胞の代謝に働きかけるので、ターンオーバーを正常化させるのにも効果的です。

8,ハイドロキノンは危険？白斑ができる？美白美容液の噂について

「肌の漂白剤」と言われるほど強力な美白作用があると紹介したハイドロキノンですが、「副作用が強い」「白斑ができる」という噂があるようですので、この件に関する正確な情報をお伝えします。

ハイドロキノン＝白斑ができるという噂が出回ったのは、2013年に起きたカネボウの化粧品による白斑事件がきっかけです。カネボウが販売する美白化粧品を使用した人たちが、相次いで肌がまだらに白くなる白斑の症状を訴えた事件です。

その被害者数は19,000人を超え、2018年12月時点でも商品の回収が進められている状況です。

事件発覚当時は何が原因かは不明でしたが、調査の結果白斑の原因は該当化粧品に配合される「ロドデノール」という成分であることがわかりました。

そしてロドデノールはハイドロキノンとよく似た化学構造を持つため、テレビやインターネットなどのメディアで『ハイドロキノンの類似成分』と紹介。

そこから意味がねじれて広がっていき、「ロドデノールと似たハイドロキノンも白斑を発症するリスクある成分」というイメージがついてしまったのです。

白斑とは、皮膚の一部の色が抜けてしまい、まだらに白くなってしまう症状のことをいいます。ぱっと見には日焼けをして皮が剥けた跡のようにも見えるのですが、白斑はれっきとした皮膚の病気です。

引用元：https://biz-journal.jp/

白斑は色が白くなりますが、その部分はマネキンのように生気がなく、とても綺麗な色白肌とは呼べません。

白斑ができる理由としては、遺伝子や細胞の遺伝による先天的原因と、薬剤によってメラニン細胞が死滅したり、感染症やストレスが原因で発症する後天的理由があります。

ロドデノールはカネボウが独自開発した美白成分ですが、シミを改善する効果があるとして、厚生労働省の認可も受けていました。

有効成分は安全性が保証されたはずの成分ですが、結果的に大きな騒ぎとなり、美白成分＝白斑ができるというイメージが根付いてしまったのです。

カネボウ化粧品による白斑被害が発生してからしばらくの間は、ロドデノール以外の美白成分の安全性を疑う声が多く聞こえました。

もちろん、その他の成分に関する毒性やアレルギーの重大報告はありませんでしたし、安全性に問題がないことは国の調査で立証済みです。

ただ、カネボウ化粧品による前例ができてしまった以上、美白美容液を使うのが怖いと感じるのは仕方がないことかもしれません。

理解してほしいのは、カネボウ化粧品の事例以外で、国内メーカーが販売する化粧品によって白斑が発症したというケースは報告されていないということです。

むしろ、長年の悩みだったシミを改善できたという声の方が多いので、先入観を持たず美白ケアに取り組んでほしいと思います。

結論からいうと、使用量をきちんと守れば、ハイドロキノン配合の化粧品で白斑を発症することはありません。

強力な美白作用があるハイドロキノンにも、白斑やその他のリスクがあるのでは？と疑問に感じている人も多いでしょう。美白効果が高いとはいえ、美白有効成分として承認されているものではありませんし、化学構造がロドデノールと似ているという点も気になりますよね。

日本では、化粧品に配合できるハイドロキノンは全体の2％までと定められています。たった2％と思うかもしれませんが、これは、ハイドロキノンは少量でも十分な美白効果があることを意味しています。

海外メーカーの商品の中には、ハイドロキノンが5％以上配合されているものもありますが、外国人と日本人ではそもそもの肌質が違いますから、海外の商品は使用しないのが無難です。

エイジングケアや保湿のための美容液とは異なり、肌への刺激や乾燥などのデメリットが気になってしまう美白美容液。一方で、シミ消しやくすみ改善などの嬉しい効果をもたらしてくれるのも美白美容液です。

使用方法を守り、正しく使えば副作用のリスクはほとんどありませんので、シミが薄くなるのを楽しみながらお手入れを継続して下さいね。

9,シミを消すならレーザー治療しかない？皮膚科のレーザー治療ってどう？

化粧品以外でできるシミ消し方法といえば、皮膚科で行なわれているレーザー治療です。レーザー治療では、シミ消し以外にもホクロやアザ、そばかすの除去ができたり、肌全体のトーンアップも期待できるとても魅力的な治療方法です。

シミはレーザー治療でなければ解決できないと思う方もいるかと思いますが、料金や痛みの程度が気になるところですよね。ここからは、そんなレーザー治療のメリットとデメリットを紹介していきます。

レーザー治療のメリット

シミに悩む人がまず思いつくのが、レーザー治療によるシミ消しです。実際にレーザー治療を受けた人は、以下のようなメリットを実感しているようです。

レーザー治療を受ける最大のメリットは、シミ消しの効果が出るのが早いことです。美白美容液だと、効果を実感できるまでに早くて2?3ヶ月、長い人だと1年近く時間がかかることがありますが、レーザー治療は通うたびに目に見える効果を実感できることが多いです。

また、小さいシミや薄いシミであれば、1回の治療できれいに除去できる場合もあるので、即効性を求める人は早い段階で満足のいく結果を得られるでしょう。

美白美容液では、濃くなってしまったシミやホクロを消すことはできません。それに対して、レーザー治療はホクロやアザ、そばかすなどの濃いメラニンも除去できます。

一つ一つのシミにアプローチしていくので、治療のたびにシミの数が減っていくのがわかり、通うたびにやりがいを感じられる点もレーザー治療のメリットです。

クリニックによっては、レーザー治療に加えてハイドロキノン配合の軟膏も処方してもらえるので、より高い美白効果を実感できるのも嬉しいポイントですね。

レーザー治療のデメリット

手軽にシミ消しができるレーザー治療ですが、一方で、時間や料金などの面でデメリットを感じる人もいるようです。具体的なデメリットには以下のものがあります。

シミの状態にもよりますが、大きいシミや濃いシミは除去できるまで時間がかかります。肌質や使用する機械によって必要な回数が異なるので、1～2回で確実に除去できると断言できないところがデメリットといえるでしょう。

また、回数を重ねれば重ねるほど料金もかさみます。お手頃な治療方法だと1ショット500円程度のものもありますが、新型のマシンによる治療であれば、1cm四方10,000?30,000円が相場のようです。

これを数回繰り返さなければならないので、治療が完了するまでに数十万円かかることも考えられます。レーザー治療によるシミ消しを考えている場合、ある程度高額なお金がかかることを想定しなければなりません。

レーザー治療には、「ダウンタイム」といって、治療後?回復までに肌をお休みさせる時間がつきものです。シミ取りのダウンタイムの平均は1週間?2週間が目安となりますが、その間は毎日絆創膏やテープを貼ったり、サウナや激しい運動を制限しなければなりません。

治療から2週間ほど経つと、シミ部位はかさぶたとなって自然とはがれ落ちていきます。それまでは塗り薬を塗ったり、いつも以上に紫外線対策を万全に行なう必要があります。

以下に該当する人は、レーザーによるシミ消し治療は受けられません。

レーザー治療を受けるにあたり、肌状態が安定していることが絶対条件です。日焼けで皮がむけていたり、出血したりジュクジュクした湿疹がある時は、症状がおさまってから治療スタートとなります。

ホルモンバランスが不安定になる妊娠中もNGです。妊娠中はシミができやすいと言われていますが、出産後に自然と消失していくケースも多いです。

また、妊娠中は薬の使用が制限されますし、治療自体がストレスになるのを避けるためにも、本格的なレーザー治療は出産後体調が落ち着いてから始めるようにして下さいね。

痛みの感じ方には個人差がありますが、レーザー治療には「輪ゴムでパチンと弾かれるような痛み」が伴います。治療内容によっては麻酔をしたり、冷たいジェルを塗って感覚を麻痺させてからレーザーを照射することもあるようです。

さらに、レーザー治療経験者からは「処置中に焦げたような匂いを感じた」という声も多く聞かれました。これは、レーザー照射によって産毛が燃えてしまうために生じるものなので、あまり気にする必要はありません。

ただ、心配性な人は治療中に不安を感じることもあるかと思うので、気になることは担当医に相談してから治療を受けるようにして下さいね。

手軽で即効性のあるレーザー治療ですが、料金や痛みがネックになることもあります。薄いシミであれば美白美容液でも十分改善できますので、レーザー治療を受ける前に、まずは化粧品で美白ケアをしてみることをおすすめします。

10,美白美容液にまつわるQ＆A

Q.美白ケアに美容液は必要？

A.本気の美白ケアをしたいのであれば、美白効果に特化した美容液が必須です。

スキンケアアイテムの中で、もっとも美容成分が配合されているのが美容液です。シミが気になる人は美白美容液を、乾燥が気になる人は保湿美容液を使うことで、初めてその効果を実感できます。

本気でシミ消ししたいと考えるのであれば、美白美容液を使って毎日丁寧にお手入れを続けて下さい。

Q.プチプラの美白美容液でも効果はある？

A.プチプラの美容液でも、美白有効成分が配合されていれば美白効果は期待できます。

化粧品の効果は値段で決まるものではないため、高級だからといって肌に合う・効果が出るとは限らないのです。

プチプラ美容液で美白ケアをしたい人は、パッケージに「医薬部外品（または薬用）」と書かれているかどうかに注目しましょう。美白ケアは、商品の値段よりも根気強く継続することが大切です。美白は一日にしてならずですよ！

11,おすすめ美白美容液を使って、シミやメラニンに負けない透明感のある肌を手に入れましょう！

一度できてしまったシミは、今までと同じお手入れでは改善できません。美白有効成分配合の美容液を取り入れて、根気強くスキンケアをする必要があります。

毎日継続してお手入れすれば、シミは必ず薄くなります。本ページで紹介した美白美容液を使って、シミやくすみのない透明感溢れる素肌を手に入れて下さいね！

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