セラミド化粧水ランキング!敏感肌・乾燥肌・アトピー肌におすすめ5選

セラミド化粧水ランキング!敏感肌・乾燥肌・アトピー肌におすすめ5選

セラミドといえば、敏感肌や乾燥肌、アトピー肌などにもおすすめだと言われる美肌成分。

セザンヌやキュレルなどのプチプラ化粧水に含まれることも多く、なんとなく肌に良さそうだからと実際に使ってみた人も多いのではないでしょうか。

しかし、「なんとなく肌に良さそう」という理由でセラミド配合の化粧水を選んでいては、セラミドの効果を得ることはできません。

今回は、敏感肌・乾燥肌・アトピー肌の方にも人気の高い、本当に効果を感じられるおすすめセラミド化粧水を厳選!また、ドラッグストアや薬局などでも迷わない、セラミド化粧水の選び方も徹底解説します。

どんな肌悩みにも寄り添う、セラミド化粧水の力について見ていきましょう!

星マークこの記事で紹介するセラミド化粧水一覧!

1位hifmid
ヒフミド エッセンスローション
3種類のヒト型セラミドで奥から弾むような肌を作る

トライアルセット価格:980円(税込)
2位fancl
ファンケル モイストリファイン化粧液
独自成分『アクティブセラミド』の力で誰にも負けないすっぴん肌に

トライアルセット価格:1,510円(税込)
3位etvos
エトヴォス モイスチャライジングローション
たっぷりの保湿成分に、セラミドを生み出す力までサポート

トライアルセット価格:1,900円(税抜)
4位collage
コラージュ ビーケーエイジ 薬用保湿化粧水
ナノセラミド配合で角質層のすみずみまで浸透

トライアルセット価格:953円(税抜)
5位decencia
アヤナス ローション コンセントレート
肌トラブルに働きかける高機能セラミド化粧水

トライアルセット価格:1,480円(税込)

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1,セラミド化粧水の役割とは?セラミドが不足すると何が起こる?

セラミドって何?不足すると何が起こる?

まずはセラミド化粧水がどうして肌に良いのか、どんな保湿成分なのかを見ていきましょう!

1-1,セラミド化粧水の効果って?どうして美肌にセラミドが良いの?

人の肌にも存在するためとても肌なじみがよく、人気の美肌成分としても有名なセラミド。しかし、そんなセラミドを配合した化粧水がなぜ肌に良いかまで知っている人は少ないのではないでしょうか?

化粧水のベースは水分なので、スキンケアにおける化粧水の役割は水分補給が基本です。与えた水分を閉じ込めたり、高機能な美容成分の補給はその後の、美容液や乳液、クリームなどが中心となります。

そのため、セラミド化粧水は意味がない、効果がないと言われることもしばしば。

しかし、高保湿成分であるセラミドが化粧水に配合されていることにより、より効果的な保湿ケアと美肌効果が期待できるようになるのです。

また、セラミド化粧水の中には、「肌が持つセラミドを増やす働き」を持つものもあるため、化粧水だけでも美肌効果を実感できることもあります。

さらに、セラミドは人の肌にも存在する成分のため、とても低刺激で高保湿。乾燥肌やアトピー肌、敏感肌など、どんな肌質にも合うので、肌質を問わずおすすめできるのがセラミド化粧水なのです。

1-2,そもそもセラミドって何?

セラミド化粧水が肌に良いのはわかったけれど、どうしてセラミドは美肌に役立つの?と疑問の方もいるでしょう。ここでは、肌に存在するセラミドについての謎を解き明かしていきます。

セラミドのことを知るためには、まず皮膚の構造について軽く理解する必要があるため、一つずつ見ていきましょう。

人の肌は表面に近いものから「表皮(ひょうひ)」「真皮(しんぴ)」「皮下組織(ひかそしき)」の3種類の層で構成されています。

そして、表皮の中でももっとも表面にあるのが「角質層(角層)」。外の刺激から肌の中を守る役割があります。

セラミドは人の体内で生成され、この角質層で肌を守るのに不可欠な働きをしている成分です。角質層はわずか0.02ミリという非常に薄い組織ですが、角層細胞などの要素が何層にも重なって構成されています。

そして、角質層で何層にも重なる角層細胞をつないでいるのが細胞間脂質という成分。セラミドは、「スフィンゴ脂質」という独特な脂質のひとつで、この細胞間脂質の約50%を占めています。

セラミドは脂質であるため、油に溶けやすい脂溶性成分ですが、ひとつひとつが 水と仲よくできる部分(親水基)と、 脂と仲よくできる部分(疎水基)の両方を備えた、特殊な構造をしています。

角層細胞の間でセラミドは、水をつかまえながら、その一方で脂とつながって、一定の方向を向きながら整列。水分の層と脂であるセラミドの層が交互に並んで、積み重なって層状の構造になっています。これを「ラメラ構造」と呼びます。

ラメラ構造 引用元:https://www.chocola.com/ceramide/02/

綺麗にラメラ構造が整っていると、水分がしっかり挟み込まれているので空気が乾燥していても肌の水分が蒸発せず、潤いに満ちた健やかな肌が保てます。

さらに、ラメラ構造が美しく保たれていると、外部からの刺激に対するバリア機能も発揮されるのです。

ここまでお伝えしたように、セラミドはもともと体内で自然に作られる成分。しかし、加齢や体調の変化、クレンジング、洗顔などの日常的な刺激によっても減ってしまう成分でもあります。

セラミドが減少すると乾燥肌や敏感肌、アトピーなど肌トラブルを引き起こしてしまうため、セラミド化粧水を初めとしたスキンケアで、外部からセラミドケアをする必要があるのです。

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2,セラミドの効果と不足症状

2-1,肌内のセラミドの効果とは?

セラミドの効果

ここまでは、セラミドの基本情報とセラミド化粧水のメリットの2点を見てきました。では、肌内部でセラミドは一体どのような効果を発揮するのでしょうか?

細胞間脂質であるセラミドの効果は大きく分けて2つあります。

それでは一つずつ見ていきましょう!

肌の潤いをキープする

セラミドは、花王のキュレルやセザンヌのスキンコンディショナーにも配合され、かずのすけさんプロデュースのスキンケアライン セラキュアにも配合される美容成分として有名です。しかし、実はその形状は細胞間脂質と呼ばれる脂質に多く含まれる油分です。

一般的な保湿成分は水分と馴染みやすい親水性を持ち、水を吸い込むことで水分を抱え込みます。一方、セラミドは油なので水とは馴染ます、水を吸い込んで水分を保持することはありません。ではセラミドはどのようにして潤いをキープしてくれるのでしょうか?

細胞間脂質の代表的な成分であるセラミドは、油分で水分をはさみ込むことで水分を逃さない働きがあります。油分・水分・油分・水分……と、まるでミルフィーユのように水分を抱え込んだ「ラメラ構造」を作ることがセラミドの役割。

つまり、 セラミドはそれ自体が水分を保持するのではなく、あくまでラメラ構造を作り出す成分なのです。

細胞間脂質であるセラミドは水分を挟み込んで逃さないラメラ構造により、肌の潤いを閉じ込めて逃さない効果があります。そのため、セラミドが豊富な肌は弾力とハリがあり、しっとりとなめらかな肌が保たれるのです。

ラメラ構造とは? 引用元:http://woman.ec-club.panasonic.jp/
肌のバリア機能を正常化する

体の表面を覆っている肌には、紫外線や乾燥、雑菌、ほこりなどの外部からの刺激から肌を守るための働きが備わっています。これを肌のバリア機能といいます。

先ほども説明したように、セラミドを中心とした細胞間脂質と水分がミルフィーユのように約1,500層も重なり合っているのがラメラ構造です。

このラメラ構造と角層細胞が隙間なく何重にも重なり合っている角質層は、肌のバリア機能そのもので、ラメラ構造が硬く保持されている肌は強力なバリア機能を持っているといえます。

このバリア機能は、角質層にあるラメラ構造が綺麗に保たれた状態でないと正常に働きません。

つまりラメラ構造の元となる成分であるセラミドは、このバリア機能をきちんと働かせるためになくてはならないものなのです。

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2-3,セラミド不足で起こる症状

セラミド不足で起こる症状

美しく健康な肌を守るために不可欠なセラミドですが、加齢やストレス、外部からの刺激などで失われてしまうこともあります。

では、セラミドが失われると肌はどうなってしまうのでしょうか。セラミド不足で起こる4つの肌トラブルを確認していきます。

乾燥肌
乾燥肌 引用元:https://jp.rohto.com/

角質層の細胞と細胞をつなぐ役割のセラミドが不足すると、細胞間に隙間ができます。その隙間から水分が逃げてしまうので、セラミド不足の代表的な症状として第一に挙げられるのが乾燥です。

乾燥によってラメラ構造が崩れると、さらに隙間が大きくなってどんどん水分が蒸発し、いっそう乾燥が進みます。

セラミド不足でラメラ構造が崩れてしまった肌には、化粧水を何度つけても、すぐに水分が逃げてしまうので潤いが長続きしません。

敏感肌
セラミドが少ないため、肌のバリア機能が弱く、外部からの刺激や細菌の影響を受け、強いアレルギー反応を引き起こしてしまいます。 引用元:https://bhn.jp/news/78970

敏感肌とは医学的な定義はありませんが、セラミドが不足してバリア機能が低下し、小さな刺激でもかゆみやヒリヒリ感を起こす状態。

セラミドは、肌のバリア機能にとって重要なラメラ構造を作る成分です。そのため、不足するとバリア機能が弱り、外部刺激が肌内部に侵入しやすくなります。

アトピー

アトピー性皮膚炎は原因についてまだ解明されていないこともある皮膚疾患です。しかし、アトピー性皮膚炎の人は、セラミドの量が普通の人よりも少ないことがわかっています。

アトピーは原因も症状も人それぞれですが、皮膚科による治療だけでなく、肌を刺激から守るためのスキンケアも改善のために大切です。

ニキビ

意外かもしれませんが、ニキビもセラミド不足の症状として起こるひとつです。

セラミド不足によりバリア機能が低下すると、肌は外部刺激から皮膚を守るために角質を厚くします。角質が厚くなると皮脂が詰まり、ニキビの元となるアクネ菌が繁殖しやすくなるのです。

また、角質層の水分不足はターンオーバーの乱れにもつながり、古い角質がはがれないまま硬くなってしまいます。古い角質が剥がれないままだと毛穴につまり、同じくニキビの原因になってしまうのです。

シワやたるみ

シワやたるみの原因といえば加齢を思い浮かべる方も多いかと思いますが、他にも乾燥や紫外線も大きな影響を与えています。

セラミドが不足すると乾燥が加速し、さらにバリア機能も衰えて紫外線などの刺激も吸収しやすくなります。

つまり、シワやたるみの原因である乾燥や紫外線とセラミドの役割は深く関係しているのです。

また、セラミドはメラニンの生成をおさえることでシワやシミを防ぐともいわれています。

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2-4,セラミドは4分類ある

セラミドは4分類ある

不足しているセラミドを外側から効率的に補給できるのが化粧品です。その化粧品に配合されているセラミドは、原料によって大きく4つに分類できます。

それぞれ特徴を詳しく確認していきましょう。

天然セラミド

馬などの脳や脊髄から抽出される動物由来のものを天然セラミドといいます。

化粧品に記載されている成分表示は、「ビオセラミド」「セレブロシド」など。肌との親和性が高く、浸透しやすいのが特徴です。

使い続けるとセラミドの生成される量を増やす働きも期待できます。ただし他のセラミドと比べると価格は高めです。

植物性セラミド

植物性セラミドは、米や大豆、こんにゃく、とうもろこし、米ぬか油、小麦胚芽油、桃などから抽出されたものです。

浸透しやすいものの、人の体内で作られるセラミドとは違う組成なので保湿力はやや弱め。化粧品には「コメヌカスフィンゴ糖脂質」「植物性セラミド」などと表記されます。

中でも最近はこんにゃく由来の「コンニャクセラミド」が安く大量に生産でき、さらに米や大豆などのように、アレルギー源になりにくいことで注目を集めています。プチプラの商品では、桃セラミドが配合されたものが人気です。

合成セラミド

合成セラミドは、セラミドに類似した物質を化学的に合成した成分。類似セラミドやセラミド様成分とも呼ばれます。

有名な合成セラミド配合化粧品には、敏感肌向けスキンケアラインとして有名なキュレルが挙げられます。

キュレルには花王独自の疑似セラミドである「ヘキサデシロキシ」や「PGヒドロキシエチルヘキサデカナミド(セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド)」が使用されていて、セラミドの化粧品に近い効果を発揮します。

ただし、合成セラミドの効果は緩やかなので、劇的な美肌効果は持っていません。

ヒト型セラミド

人の肌のセラミドに近い構造になるように、酵母を利用して生成されたのがヒト型セラミドです。

ヒト型セラミドは、セラミドの中でも特に保湿力が高く低刺激なため、乾燥肌や敏感肌、アトピー肌だけでなく、エイジングケアにも人気のセラミドです。

ヒト型セラミドは番号と英語で表示される成分で、「セラミド1」「セラミド2」「セラミドNP」「セラミドAP」などと表示されています。

成分表示を見て分かる通り、ヒト型セラミドの成分には番号がついていて、以下の通り種類ごとに効果が分かれています。

セラミド1
(セラミドEOP
バリア機能を維持することで肌を外部ダメージから保護する働きと、乾燥肌を改善する働きがある。
セラミド2
(セラミドNS 、セラミドNG)
肌にもっとも多く含まれるセラミドで、保湿力が高い。セラミドの中でも保水効果が高く肌なじみも良いため、敏感肌やアトピー性皮膚炎の人にもおすすめ。
セラミド3
(セラミドNP)
保湿効果が高く、シワを浅くする。乾燥肌や、乾燥小じわが気になる人におすすめ。
セラミド4正常な角質層を維持することでバリア機能を発揮し、刺激から肌を守る。バリア機能が不安定な敏感肌にもおすすめ。
セラミド5正常な角質層を維持することでバリア機能を発揮し、刺激から肌を守る。バリア機能が不安定な敏感肌にもおすすめ。
セラミド6Ⅱ
(セラミドAP)
角質を柔らかくすることでターンオーバーを促進する。簡易的なピーリング作用を持つため、ターンオーバー改善による水分保持、シワの軽減に効果的。
セラミド9
(セラミドEOS)
細胞分裂をコントロールして皮膚にある菌のバランスを整える。

指さし セラミド4とセラミド5はほぼ同じ働きを持っていますが、美容面でのニーズが少ないため、化粧品への配合はあまり見られません。

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3,セラミド化粧水の選び方

セラミド化粧水の選び方

セラミドは保湿成分と非常に高い効果を発揮するため、多くの化粧水に使用されています。そのため、どのようにセラミド化粧水を選べばいいのか迷っている人もいるはずです。

ここからは、セラミド化粧水の選ぶポイントについて確認していきます。

3-1,ヒト型セラミド配合のものを選ぶ

ヒト型セラミド配合のものを選ぶ

セラミド化粧水は、人のセラミドと同じ構造をして効果にも優れているヒト型セラミド配合のものがおすすめです。

ヒト型セラミドの成分はいくつかの種類がありますが、おさえておきたい4つの成分と効果を詳しくご紹介します。

セラミド1(セラミドEOP)

肌のバリア機能を強化し、維持する働きがあるセラミド1(セラミドEOP)です。

皮膚に弾力を持たせたり、細胞と細胞の結合を促進させたりするため、保湿やアンチエイジングケア目的のスキンケア化粧品によく配合されています。

セラミド1が不足すると、タコや魚の目などの角質が硬くなる症状や、サメ肌、アトピー性皮膚炎などのトラブルが出やすくなります。

セラミド2(セラミドNG)

セラミド2(セラミドNG)は、皮膚や毛髪のセラミドと同じ構造をしていて、セラミドの中でも非常に保水効果が高いことで注目を集めています。

乾燥や肌荒れなどを改善するため化粧品に配合されます。

セラミド3(セラミドNP)

セラミド3(セラミドNP)は皮膚と同じ構造をしていて、保湿効果やバリア機能を回復させる効果に優れたセラミドです。

油分としての特性が強く、長時間肌の水分を維持させる「エモリエント剤」としての役割を持ちます。

そのため、肌を保護する目的の商品や乾燥肌向けのスキンケア化粧品に配合される成分です。

セラミド6Ⅱ(セラミドAP)

セラミド6Ⅱ(セラミドAP)にはピーリング作用(不要な角質をはぎ取る作用)を持ったAHA(アルファ・ヒドロキシ酸)と同じ機能があります。

古い角質を柔らかくし、はがれ落ちやすくしてターンオーバーの正常化を促し、肌をなめらかにする効果があります。

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3-2, 目的に合った成分が入っているものを選ぶ

解決したい肌の悩みに合わせて、セラミドプラスアルファでそれぞれ効果が期待できる成分の入っているものを選んでみましょう。

塗りつぶし丸にシンプルチェックより保湿効果を求めるなら

より保湿効果を求めるなら

セラミド化粧水といえば保湿効果が何よりも重要と考える人もいるはずです。セラミドとは別に次の保湿成分が配合されたものを選べば、より高い保湿効果が期待できます。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、肌表面の角質層の下にある真皮層の細胞と細胞の間に多く存在し、水分の保持やクッションのような役割で細胞を守っています。

粘性が高くネバネバとしていて、水分を抱え込む力がとても高く、たった1gで6,000mlもの水分を保持できるといわれています。

真皮層にあるヒアルロン酸は加齢とともに減っていき、60代になると赤ちゃんの時に比べて1/4の量まで減少。また、紫外線などの刺激によっても失われてしまいます。

ヒアルロン酸は分子量が大きいので、肌の表面に塗っても真皮層まで到達することはありませんが、肌の表面で効果を発揮。表面にある角質層でセラミドとの相乗効果で保湿を促します。

化粧品には、水酸化ナトリウムで中和した「ヒアルロン酸ナトリウム」が配合されています。

コラーゲン

コラーゲンは、アミノ酸が多数繊維状につながってできているものです。

角質層の下にある真皮層の約70%を占めているコラーゲン線維は、細胞間を満たすように網の目状に張り巡らされています。

肌のハリや弾力を保ち、シワやたるみのない肌を持続させる真皮層の大切な成分です。

誤解されがちですが、化粧品に含まれるコラーゲンは加工された保湿成分で、人の肌にもともとあるコラーゲン線維になることはありません。

しかし、ヒアルロン酸と同様に肌表面の保湿効果を高め、シワや乾燥から肌を守る効果が期待できるのです。

肌に高分子の膜を張って化粧水の水分を保ちながら保湿するので、潤い効果をよりいっそう高めてくれます。

アミノ酸(NMF)

約半分がアミノ酸でできている天然保湿因子・NMFは、角質層の角質中枢にあり、細胞そのものに潤いを与える役割があります。

水の分子と非常に結合しやすく、いったん結合すると、とても蒸発しにくい水になるのが特徴です。

アミノ酸自体にも水分を抱え込む性質がありますが、注目は吸収力。分子の大きさがコラーゲン分子に比べて約3000分の1なので、角質層へスムーズに吸収され潤いキープに役立ちます。

角層細胞内はアミノ酸、細胞間はセラミドと、角質層のダブル保湿が期待できます。

リピジュア

優れた保湿成分として話題のリピジュア。人の細胞膜を構成し、涙にも含まれる成分「リン脂質」をモデルにして開発された保湿成分です。

約2,000個の分子が化学結合し、保水性に優れた潤いのベールを作ります。

水洗い1時間後の乾燥時でも高い保湿力を維持ち、その保湿力はヒアルロン酸の約2倍という実験結果もあります。

洗っても落ちない保湿力といっても過言ではありません。このように高い保水性があることや、肌なじみがよいことから多くの化粧品や医薬品にも使用されています。

塗りつぶし丸にシンプルチェックより保湿効果を求めるなら

アンチエイジング効果を得るなら

アンチエイジング効果を強く求める人は、以下3つの美容成分に注目して化粧水を選びましょう。

ビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体は、皮膚に浸透しやすく、さらに浸透したのちにビタミンCに変化します。

ビタミンCは美白効果で知られていますが、それだけではありません。コラーゲンの産生を促進する働きもあり、肌にハリや弾力を与えてくれるのです。

つまり、シワやたるみに効果的といえます。さらに、ビタミンCには、肌の老化原因である活性酸素を取り除く高い抗酸化作用があり、アンチエイジングも期待できるのです。

そして、セラミドの合成を促す働きもあるため、セラミド化粧水との相乗効果が得られます。

コラーゲン

角質層の下にある真皮層の約70%を占めているコラーゲン線維。細胞間を満たすように網の目状に張り巡らされています。

肌のハリや弾力を保ち、シワやたるみのない肌を持続させる真皮層の大事な成分ですが、化粧品に含まれるコラーゲンが真皮層まで浸み込み、コラーゲン線維になることはありません。

ただし、化粧品用に加工されたアテロコラーゲンは、もっとも肌なじみが良いといわれる動物性コラーゲンの一種で、肌の奥まで届く浸透性が特徴です。

もともと火傷や皮膚欠損部の皮膚カバーとして医療用として利用されていたほどで、高い保湿・保護作用があり、結果として肌にハリを与えるエイジング効果が期待できます。

プラセンタ

プラセンタは胎盤のことで、エイジングケアに代表される美肌成分でもあります。

線維芽細胞というコラーゲンやヒアルロン酸といった真皮層にある肌のハリや弾力などを担う成分を生成している細胞を活性化するのがプラセンタの特徴です。

加齢などによって減少するコラーゲンやヒアルロン酸を内側から作り出すことを促してくれるのです。また、シワやシミなど肌の老化を促進する活性酸素を除去してくれる役割もあります。

ヒアルロン酸や水溶性コラーゲン、ビタミンCなど、水に溶ける美肌成分が合わせて配合されている化粧水なら、プラセンタとの相乗効果も期待できます。

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3-3,エタノールや香料・着色料、界面活性剤フリーのものを選ぶ

エタノールや香料・着色料、界面活性剤フリーのものを選ぶ

化粧品に含まれているのは、肌に良い成分ばかりではありません。何気なく手に取る化粧品には、肌に刺激を与えてしまうものも含まれていることがあります。

例えば、エタノール(アルコール)や界面活性剤。保存性を高めたり、感触をよくしたりするために使われますが、肌に強い刺激を与えます。

他にも、香料や着色料などは化粧品の香りや見た目など良くするもので、スキンケアには本来ならば必要ない成分です。

スキンケアでせっかく美肌に効果的な成分を取り入れても、同時に刺激まで与えてしまっては逆効果になります。

エタノールや香料・着色料、界面活性剤、鉱物油、シリコンなど、肌に刺激のある成分ができるだけ少ない化粧品を選ぶことも忘れないようにしましょう。とくに、敏感肌や乾燥肌、アトピー肌の人は注意が必要です。

4,セラミド化粧水のオススメランキング!

小林製薬 ヒフミドエッセンスローション

小林製薬 ヒフミドエッセンスローション

商品情報
容量:120ml
通常価格:3,240円(税込)
定期コース:2,851円(税込)
トライアルセット価格:980円(税込)+送料
配合セラミド:ヒト型セラミドⅠ、ヒト型セラミドⅡ、ヒト型セラミドⅢ 商品のおすすめポイントや特徴

ヒフミド エッセンスローションには三種類のヒト型セラミドを配合し、角質層のすみずみまでうるおいで満たしてくれる化粧水。セラミドだけでなくリピジュアRやグリセリルグルコシドなどの保湿成分も配合しているため、モッチリ感が翌日まで続くと評判です。

そんなヒフミドの開発元は小林製薬。これだけヒト型セラミドを配合している化粧水は他にはなく、製薬会社の確かなノウハウが詰まった、ダントツでおすすめのセラミド化粧水です♪

Amazonや@コスメでのレビューでもしっとり潤うとろみがあるテクスチャーなのにベタつかず、すっと肌に馴染んでくれると高評価♪乾燥肌や敏感肌、アトピー肌だけでなく、肌質や年齢も問わず人気の化粧水ですよ!

口コミをチェック!

女性口コミ ○

これは母のお気に入りです。母はもう一生使う勢い。私は、あまのじゃくなので「もっといいのいっぱいあるよ」と。でも、実家に帰って貸してもらって使うたびに、なるほど…良い。肌に抵抗なく浸透してるみたいです。

はじけないし、べとつきすぎることもない。でも、さらさらして水みたいにさっぱりしすぎの感じもない。結局良いんだと思います!

女性口コミ ○

乾燥肌で、事務仕事なのでオフィスはとても乾燥しています。高級な化粧品も使っていましたが、これは保湿としては非常によいと思います。また日本の製薬会社なので日本人の肌質を研究されていると思います。

品質も良いので、安心して使用できます。乾燥肌で悩んでいる方は試してみる価値はあると思います。ちなみにトライアルでセットになっているものがあり、私もそれを使って試しました。

Twitterでの評判

まずはトライアルがおすすめ!

ヒフミド エッセンスローションは通常価格が3,240円ですが、定期購入を申し込むと、2,851円とお手頃価格になるのもポイント。

まずは初回980円のトライアルセットで、ヒフミドのフルラインの力を実感しましょう♪

ファンケル モイストリファイン化粧液

ファンケル モイストリファイン化粧液

商品情報
容量:30ml
通常価格:1,512円(税込)
トライアルセット価格:1,510円(税込)
配合セラミド:アクティブセラミド 商品のおすすめポイントや特徴

※2018年9月20日に「ファンケル アクティブコンディショニング ベーシック化粧液」が終売し、新しく「ファンケル モイストリファイン化粧液」が発売されました。

ファンケル(FANCL)モイストリファイン化粧液の、一番のポイントはファンケルが新しく開発した独自成分「アクティブセラミド」です。

ファンケルは、セラミドを作り出すのに必要となるタンパク質である「FATP4」に着目。FATP4は、栄養の取り込み口として機能し、FATP4から取り込まれた栄養素からセラミドは作られています。

そこでファンケルが開発したのが独自成分の「アクティブセラミド」です。アクティブセラミドは角質層でセラミドを補いながら、肌自身のセラミド産生力も高めるWのセラミドケアを可能にしました。

また、アクティブセラミドだけでなく、タチバナ果皮から抽出した「ビタミンP(VPエキス)」が毛穴周りのコラーゲンにアプローチ。使うほど毛穴が引き締まった、セラミドに満たされたなめらか肌を作ります。

ファンケル モイストリファイン化粧液は30mlと小さめのボトルですが、そのテクスチャーは少量でもうるおう、まるで濃い美容液のような新感覚スキンケア。少量でもしっかり潤うので、物足りなさを感じさせず、自分史上最高のすっぴん肌を目指せますよ♪

口コミをチェック!

女性口コミ ○

使い始めてから、お肌の状態が良くなったのを実感しています。 まだ2本目ですが、これからも使い続けてみようと思います。

女性口コミ ◯

何度かリピして使用してます。最初はちょっと出しづらいなぁと思いましたが、通常の化粧水より少ない化粧水で良いということで納得。化粧水はたっぷり!という意見が多いですが、きちんと成分入っていればたくさん塗らなくても顔に行きわたる量で十分だと思うので・・・皮膚がそんな吸収するわけないし笑。

肌が不安定になりやすいので、そうした時にはこちらを使用するようにしています。効果は大満足で、1週間もすればすべすべ肌に戻ります。

女性口コミ ○

リニューアル後、丸2本使いきっての使用感です。

まずなんといっても潤い力が頼もしい。
元々乾燥しがちな肌質なのですが、本品にしてから肌がしっとりした感触になってきました。
本品はインナードライに焦点をあてているとのこと、私の乾燥はインナードライだったのかもしれません。

次に、毛穴が目立たなくなりました。
ただこれは、製品に入っている毛穴引き締め成分だけでなく、季節的なものもあるかも。
(リニューアルを使いだしたのが9月末)

いずれにせよ、肌調子はすこぶる良いのでリピート決定です。

Instagram、Twitterでの評判


まずはトライアルがおすすめ!

ファンケルではなんとモイストリファイン化粧液とモイストリファイン乳液の現品が1,510円で試せるお得なセットが用意されています!

さらに今なら人気のファンケルマイルドクレンジングオイルと、アクネケア洗顔クリーム、毛穴ケアにオススメのポア クレンジングパック、徹底保湿ができるモイスチャライジングマスクまでついてくるので、プチプラのスキンケアセットを購入するよりもお買い得です!

トライアルセットの内容はおまけが無くなり次第変化します。ファンケルの通信販売を利用したことがない人が条件なので、一度試してみても良いですね♪

現品は小さめボトルなので、トラベルセットにも便利ですよ!

エトヴォス モイスチャライジングローション

エトヴォスモイスチャーローション(保湿)

商品情報
容量:150ml
通常価格:3,556円(税込)
トライアルセット価格:1,900円(税抜)
配合セラミド:グルコシルセラミド(植物性セラミド) 商品のおすすめポイントや特徴

エトヴォス(ETVOS)モイスチャライジングローションには保湿力をサポートする「グルコシルセラミド」が配合されています。

エトヴォスはただのセラミド化粧水ではありません。配合されている保湿成分は、ヒトがもともと持っている「天然保湿因子(NMF)」でもあるアミノ酸や、ハリやうるおいを与える植物性プラセンタエキス、ヒドロキシプロリン。

加えて、肌表面でうるおいを守るヒアルロン酸、リピジュアなども贅沢に配合した、ワンランク上のセラミド化粧水です。

特に注目したいのが、「POs-CaR(ホスホリルオリゴ糖Ca)」という天然由来の保湿成分。角質細胞同士を接着剤のようにつなぐ「タイトジャンクション」の形成を促進することで、セラミドの持つ保湿力を更に強化してくれます。

さらに、エトヴォスは徹底した低刺激処方なので使う人の肌質を選びません。シリコン、パラベン、界面活性剤、鉱物油、合成香料、タール系色素不使用なので、敏感肌やアトピー肌の人でも安心して使いやすいと評判ですよ♪

口コミをチェック!

女性口コミ ○

セラミド配合の化粧水を探してここにたどり着きました。ほんのりラベンダーが香りますがすぐに消えてしまいます。つけた感じは初めペタペタっとしますが2、3分もすると落ち着きます。

朝目覚めた時にシットリしていて肌の調子が良いので暫く続けてみたいと思っています。次は乳液も揃えたい!

女性口コミ ○

とろっとした化粧水で、とても保湿効果が高いとおもいます。夏もエアコンや、日焼け後の乾燥があるので、嬉しいです!美白も追加したいので、前後に、美白効果のあるものを、追加しています。敏感肌ですが、安心して使える商品でした。

アレルギーの季節や冬場は必ず使いたい化粧水になりました。

Instagram、Twitterでの評判

まずはトライアルがおすすめ!

エトヴォス モイスチャライジングローションは、送料無料の1,900円のトライアルセットでお試しができます。店頭のテスターだけではわからない、エトヴォス モイスチャライジングローションの魅力がたっぷり二週間試せますよ♪

しかも、エトヴォスのトライアルセットについてくる洗顔料は石鹸タイプ。朝晩使っても二週間以上持つのが嬉しいポイントです!

持田ヘルスケア コラージュビーケーエイジ 薬用保湿化粧水

持田ヘルスケア コラージュビーケーエイジ 薬用保湿化粧

商品情報
容量:120ml
通常価格:3,066円(税込)
トライアルセット価格:953円(税抜)
配合セラミド:セラミド2、米セラミド、合成セラミド
商品のおすすめポイントや特徴

持田ヘルスケア コラージュビーケーエイジ 薬用保湿化粧水は、年齢を重ねて乾燥しやすくなり、敏感肌に傾いた人向けに開発された大人の女性に人気の化粧水です。

三種のセラミドとコラーゲン、ヒアルロン酸を配合して、化粧水で届けたうるおいをしっかりとキープしてくれます。

さらに、何かと荒れがちな大人の肌を考えて、肌荒れ防止成分であるトラネキサム酸も配合して、肌トラブル対策もバッチリです♪

しかも、デリケートな肌を考えた8つのこだわりも嬉しいポイント。

低刺激、無香料、無色素、アルコール無添加、防腐剤無添加、ノンコメドジェニックテスト済み、パッチテスト済み、スティンギングテスト済み(刺激感の有無を確認するテスト)で、大人の肌を優しくケアしてくれますよ。

またコラージュビーケーエイジは、肌の状態や好みの使用感に合わせて、「しっとり」と「とてもしっとり」の2つのタイプを選べるのも嬉しいポイント。

肌がべたつきがちな夏場も、うるおいが足りないと感じやすい冬場も、一年を通して使えるオススメの化粧水です♪

口コミをチェック!

女性口コミ ○

優しいとろみのある化粧水
肌あたりが柔らかく浸透が良い。
無臭です。その名の通り、とてもしっとりします。
これを使うと冬でも乾燥しにくく、肌が調子がいい。

現品購入すると思います。

Instagram、Twitterでの評判


まずはトライアルがおすすめ!

コラージュビーケーエイジのお得なトライアルセットは化粧水(とてもしっとり)と乳液、クリームの3点が入って953円と、エイジングケア用品なのに破格なお値段でお試しが可能。さらに、しっとりタイプの化粧水もサンプルで付いてくるので、化粧水の使用感を比較することもできますよ♪

ただし、毎月先着1,000名限定という条件があるので、気になったらできるだけ早く注文することをおすすめします。

ディセンシア アヤナス RCローション コンセントレート

ディセンシア アヤナス ローション コンセントレート

商品情報
容量:125ml
通常価格:6,390円(税込)l
トライアルセット価格:1,480円(税込)
配合セラミド:セラミド2 商品のおすすめポイントや特徴

ポーラ・オルビスグループの敏感肌と乾燥肌の女性のための専門ブランドから生まれたディセンシア(DECENCIA)のアヤナス(ayanas)。

敏感肌のことを徹底的に考えたアヤナス ローション コンセントレートには、通常のセラミドの1/20サイズの「セラミドナノスフィア」が配合されているのがポイント。

セラミドナノスフィアは通常のセラミドが浸透できない、角質層の隅々まで潤いを届けてくれるので、保湿効果は抜群と評判です。

また、角質細胞同士をつなぐ「タイトジャンクション」の働きを強化するパルマリンや、皮膚温度を上昇させて血行促進効果を持つジンセンXなども配合。ただの美肌ケアだけにとどまらない、攻めのケアを叶えてくれます。

特に注目したいのは、海藻由来成分のCVアルギネート。ポーラ独自のオリジナル成分で、肌がコラーゲンを生み出す力をサポートしてくれるので、スキンケアに頼らない美しい肌づくりにおすすめです。

また、アヤナス ローション コンセントレートは、美的やMAQUIA、VoCEなど、様々な美容雑誌に取り上げられたり、ベストコスメ賞も多々受賞している人気のスキンケア。ゆらぎがちな大人の女性肌にこそおすすめのできるセラミド化粧水ですよ♪

口コミをチェック!

女性口コミ ○

ややトロっとしたテクスチャーの化粧水です。しかし肌につけるとサッパリとしており、肌馴染みが良いです。伸びも良いので、数滴でも顔全体に広がってくれます。

ベタベタしないので、夏場でも問題なく使うことができるでしょう!香りは若干アルコールっぽい感じがしました。使用後は、しっかり潤いが続きました。

女性口コミ ◯

トロっとして保湿力もまぁまぁです。
今時期は乾燥しているので最低2回付けてますが。。。
匂いもしつこくないので気に入ってます!

Instagram、Twitterでの評判

まずはトライアルがおすすめ!

ディセンシア アヤナスのトライアルセットでは化粧水、美容液、クリーム、アイクリームの4点が揃った敏感肌向けラインが試せます。

濃密なセラミドの力を10日かけてじっくりと実感することができますよ♪しかも、敏感肌ブランドならではの30日間の返品保証付き!

肌がデリケートな敏感肌やアトピー肌の方も、「トライアルセットでも合わなかったらどうしよう」と悩む必要はありません。

まずは気軽に、ポーラこだわりのスキンケアを試してみてくださいね♪

5,セラミド化粧水の効果的な使い方

ここでは、セラミド化粧水の効果をより実感できる使い方について確認していきます。

どんなに効果の高い化粧水でも間違った付け方をしてしまうと台無しです。正しい付け方を知っておきましょう。

5-1,セラミド化粧水はクレンジング・洗顔後の清潔な肌につけよう!

 

どんなに効果の高い化粧水でも間違った付け方をしてしまうと台無しです。正しい付け方を知っておきましょう。

セラミド化粧水はクレンジング・洗顔後の清潔な肌につけよう!

化粧水に含まれる肌に良い成分をきちんと浸透させるには、化粧水をつける前に肌の余分な汚れをしっかり落とすことが大事です。

まずは丁寧にクレンジングと洗顔をしましょう。この時に、汚れを落としたいからといって、必要以上に強くこすったり、刺激の強い成分を使ったりして、肌に必要な油分や水分まで奪ってしまわないよう注意が必要です。

また、肌に優しいクレンジングと洗顔のためには、商品の選び方も大切。クレンジングは自分のベースメイクの濃さに合わせて選びます。

水に強いウォータープルーフタイプのベースメイクであれば、オイルクレンジングやリキッドクレンジングなど洗浄力が強いものを、ナチュラル系ベースメイクであればバームタイプやミルクタイプ、クリームタイプのものを使いましょう。

どのクレンジングも正しい使い方で使えば、肌ダメージをそれほど心配する必要はありませんよ♪

それでは早速、正しいクレンジングの方法について見ていきましょう!

正しいクレンジングの方法

1,クレンジングは顔と手が乾いた状態で行います。濡れた手で使えるクレンジングも、水分が入ると洗浄力が落ちてしまうので気をつけましょう。また、アイメイクやリップメイクを濃く仕上げている場合は、この時点でポイントリムーバーを使ってある程度落としておきましょう。

2,次に、メーカー指定の量か、指定がなければ500円玉大程度を手にとり、一度両手に広げてから顔全体に乗せていきます。

顔全体に塗ったら、指先で円を描くようにクレンジングとメイクを馴染ませていきます。馴染ませる手順は、まずは皮脂の量が多いTゾーン→乾燥しやすいUゾーンの順番でやっていきましょう。

この時、肌を擦り過ぎないように気をつけて、クレンジングを顔につけてから1分以内になじませましょう。

3,メイクとクレンジングがなじんだら『乳化』を行います。乳化不要のクレンジングの場合は、この工程は飛ばしてもらってOKです。

オイルクレンジングなら、手のひらにぬるま湯を数滴垂らして、両手のひらで混ぜ合わせます。そこにさらにぬるま湯を数滴垂らして混ぜ合わせ、顔全体につけて軽く馴染ませましょう。

顔全体につけたオイルが白く濁ればOKです。

クリームクレンジングの場合は、『オイル化(転相)』を行います。白いクリームを顔にじっくり馴染ませて、重いクリームが透明になり、指先がサラサラとした感触になったらOKです。

4,クレンジングを30℃~35℃程度のぬるま湯ですすいでいきます。シャワーではなく手のひらを使って、20~30回ほどしっかりすすいでください。 乳化や転相をしたクレンジングは擦らなくてもきれいに落とせます。ゴシゴシ擦らないように注意しながらすすいでくださいね。

5,クレンジングを落とせたら、清潔で乾いたタオルで顔の水分を優しく拭き取りましょう。W洗顔をする場合は顔は濡れたままでOKです。このまま洗顔に移っていきましょう。

正しい洗顔の方法

1,洗顔をする前にまずは下準備です。両手は薬用石鹸できれいに洗っておきましょう。手には見えない汚れや雑菌がたくさんいるため、そのまま洗顔フォームを泡立てようとしても良い泡が作れません。また、雑菌を顔中に塗り拡げかねないため、洗顔は清潔な手で行うようにしましょう。

クレンジング後に洗顔を行う場合は、手のひらにクレンジングが残っていないか確認しておいてくださいね。

2,次に、30℃程度のぬるま湯で顔全体を軽くすすいでおきましょう。クレンジングをした後の肌でしたら、この工程は飛ばしてもらって大丈夫です。

一日が終わった後や起床直後の肌には、ホコリや汚れなどがついています。洗顔料で肌を洗いすぎないためにも、落とせる汚れは落としておいてくださいね。

3,洗顔料を泡立てていきます。手のひらにメーカー指定量の洗顔フォームを出し、30~35℃のぬるま湯を500円玉サイズほど追加して、軽く手のひらの上で混ぜ合わせましょう。

少し泡立ってきたら、両手でこすり合わせて円を描くようにしっかりと泡立てていきます。少し泡立ちが悪くなってきたら、また500円玉サイズほどのぬるま湯を追加して、引き続き泡立てていきましょう。

泡立てとぬるま湯の追加をあと1~2回繰り返すと、コシのある弾力泡が完成します。泡を片手に集めて、逆さまにしても落ちずにぷるぷるとゼリーのように揺れる泡ができたらOKです♪

泡が落ちる場合は水分が多すぎるため、洗顔料を追加して泡立てていきます。泡に弾力が無ければ、洗顔料とぬるま湯をもう少し追加し、泡を練るように泡立ててください。

上手にきれいな泡が作れない場合は、100均やドラッグストアで販売されている洗顔ネットを使っても良いですね♪

洗顔ネットを使って作った泡は少しキメが荒いため、泡立てた後は一度手のひらでもう一度軽く泡立てておきましょう。

4,極上のもちぷる泡ができたら、洗顔料を顔に乗せていきます。まずは皮脂分泌量の多いおでこや鼻などのTゾーンから泡を乗せて、顔全体に広げていきます。

顔全体に泡を伸ばしたら、指先で円を描くようにして洗顔していきましょう。このとき、指が肌に触れないように注意して、泡だけを押すイメージで洗っていってください。

洗顔料を顔に乗せてからすすぐまでの時間が30秒以内。あまり長時間顔に泡を乗せていると、顔に必要な皮脂まで奪い取ってしまうので気をつけてくださいね。

5,洗顔料をすすいでいきましょう。クレンジングの時と同じく、30℃~35℃程度のぬるま湯を両手で顔にかけてパシャパシャとすすいでいきます。

すすぐ回数は最低でも20回以上。フェイスラインや耳の付け根、髪の毛の生え際や小鼻などの細かい部分はすすぎ残しが多い部分です。「もうきれいになったかな?」と思ったらそこに+5回はすすぎ流しましょう。

6,しっかりと洗顔料をすすぎ落としたら、乾燥した柔らかいタオルで水分を拭き取らせましょう。

洗顔後は汚れと一緒に皮脂が取り去られた状態なのでとても乾燥しやすい状態。洗顔後は1分以内に化粧水をつけられるようにしてください。

クレンジングや洗顔をする場所の近くに、スキンケア用品を一式用意しておくのも良いですね♪

5-2,セラミド化粧水をつけていこう!

肌をまっさらできれいな状態にしたら、セラミド化粧水をつけていきましょう。

化粧水を付ける時は手早く、優しく、ハンドプレスを活用してください。また、セラミド化粧水を付ける際に意識したい点が2つあるので合わせて確認しておきましょう。

セラミド化粧水を付ける時のポイント!
手のひらで丁寧につける

セラミド化粧水を付けるときに大切なのは、手のひらを使うことです。コットンを使うよりも、直接手で付けるほうがコットンの繊維の刺激がないので、肌の負担になりません。

化粧水を手のひらに取り、 こすらずにそっと顔の肌に押し込むようになじませていきましょう。

手で肌に触れることにより、ごわつきやかさつきなど肌のコンディションも同時に確認できるのもポイントです。

メーカー指定の量をつける

効果を高めたいからといって大量に付ければ良いというものではありません。必ず付ける量は各メーカーが推奨する量を目安にしましょう。

多すぎても良くありませんが、もったいないからといって少なすぎるても肌に成分が行き渡らず、せっかくのセラミドの効果が十分に得られません。

5-4,セラミド化粧水をつけたあとは乳液やクリームも使って!

セラミドは高保湿成分ですが、化粧水の役割は基本的に肌への水分補給です。また、化粧水には油分がほとんど含まれないため、クレンジングや洗顔で失った油分は乳液やクリームで補給する必要があります。

乳液やクリームの正しい付け方

乳液とクリームの違いですが、乳液よりもクリームの方が油分が多めです。

秋冬のような乾燥する季節はクリーム、夏のように皮脂が多い時期は乳液など、好みで使い分けましょう。

また、特にセラミドの効果を感じたい時や、スペシャルケアをしたい時は、化粧水の後にセラミド配合の美容液を導入するのもオススメですよ♪

6,セラミド化粧水に+αで心がけたいスキンケア

せっかくセラミド化粧水を使用するのだから、効果を高めるためにライフスタイルも見直して、より高い効果を実感したいものです。

相乗効果が見込める5つの習慣をご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

日焼け対策を行うこと

日焼け対策を行うこと

肌の大敵、紫外線。肌の表面である表皮だけでなく、真皮に届いてコラーゲン層をも破壊してしまうほどの強い威力を持っています。

シミやシワ、乾燥などさまざまなトラブルの原因になる、肌にとって非常に悪い影響を及ぼすものです。

セラミド化粧水は、このようにダメージを受けた肌を再生して元気にする作用があります。しかし、付けているそばから紫外線に当たり、肌に刺激を与えてしまっては意味がありません。

セラミド化粧水が本来の力を発揮できるよう、日焼けなどの肌へのダメージをおさえるよう心がけましょう。

こまめな保湿をすること

こまめな保湿をすること

肌は気温や湿度などの外の空気や環境に大きな影響を受けます。空気が乾燥している冬場はもちろんのこと、夏も室内はエアコンによっても乾燥するので注意が必要です。

朝、丁寧に洗顔をして保湿効果の高いセラミド化粧水をつけても、夜ケアするまでの長い時間ほったらかしにしてしまうと、乾燥が進んでしまいます。

つまり、日中に乾燥でダメージを受けてしまった肌に夜スキンケアをしても、またマイナスからのスタートになってしまうのです。

セラミドの効果が続いているうちに、こまめな保湿をして乾燥で肌がダメージを受けるのを防ぎましょう。

十分な睡眠をとること

十分な睡眠をとること

睡眠不足が続いて肌の調子が悪くなるという経験は、誰もが一度はあるはずです。これにもセラミドが深く関係しています。

肌の生まれ変わりを促す成長ホルモンは、質の高い睡眠をとると多く分泌されるといわれています。

成長ホルモンが多く分泌させることで、肌の新陳代謝が促されてセラミドも生成されやすくなるのです。つまりセラミドを増やすには質のよい睡眠が不可欠なのです。

質の高い睡眠をとることで、体の中から作られるセラミドと化粧水で補うセラミドの相乗効果が期待できます。

バランスの良い食生活を意識する

バランスの良い食生活を意識する

セラミドを増やすには食生活も大切です。ダイエットによる無理な食事制限や偏った食事では、肌への栄養分も不足してセラミドなどの成分が減少し、肌老化を早めてしまいます。

特に意識して摂りたいのがセラミドを多く含む食品です。セラミドを多く含む食品を食べると腸で吸収され、スフィンゴシン、糖、脂肪酸に分解されます。

このスフォンゴシンが角質層に作用し、セラミドの産生を促進するのです。

セラミドを多く含む食べ物は、米(米ぬか)、小麦(小麦胚芽)、大豆、こんにゃく芋、牛乳など。

特にこんにゃく芋には米や小麦より7~16倍多いセラミドが含まれるといわています。

セラミドを増やすサプリメントを摂取する

セラミドを増やすサプリメントを摂取する

1日に必要なセラミドの量は600μg(マイクログラム)。これは玄米なら茶碗10杯分にも相当する量です。

さらに、食べてから消化・吸収する過程で排出されてしまう分もあることを考えると、もっと多くの量を摂る必要があります。

そんな時に便利なのがサプリメント。肌にもっともなじみやすいセラミドはヒト型セラミドですが、サプリなどの食品に含まれているセラミドの多くは植物性セラミド(グルコシルセラミド)です。

中でも、もっとも効果が高い植物性セラミドは、こんにゃくセラミド。こんにゃくセラミドには、通常のセラミドとしての効果はもちろんのこと、こんにゃくセラミド特有のコラーゲンを作り出す機能にも優れています。

7,セラミド化粧水のQ&A

セラミド化粧水のQ&A

ここまで、セラミド化粧水にまつわる様々な情報を見てきました。最後にセラミド化粧水に関するよくある疑問を解消しておきましょう。

指さしOKQ.セラミド化粧水が肌に合わない場合はどうすればいい?

指さしOKA.できるだけ配合成分が少ないセラミド化粧水に変更しましょう。

セラミド化粧水は、肌をきれいにするためにセラミド以外にも様々な美肌成分が入っています。美容成分は多いほど様々な美肌効果が期待できる一方、肌に合わない成分が出てくる可能性も高くなるのです。

セラミド化粧水は乾燥肌や敏感肌のことも考えて、できるだけ肌に刺激になりにくい成分が配合されていますが、誰のどんな肌にも合うとは限りません。

何を塗っても肌がカサカサする、赤みやヒリヒリ感がある場合は、無理にセラミド化粧水で改善しようとせず、皮膚科に相談しに行きましょう。

指さしOKQ.セラミド補給を目的とするなら乳液の方が良い?

指さしOKA.セラミド成分の補給が目的であればセラミド配合の乳液やクリームも導入しましょう。

セラミド化粧水は通常の化粧水よりも保湿効果が高いですが、セラミドは油溶性成分なので、化粧水に配合されるセラミドの量はどうしても少なくなります。

そのため、セラミドによるトータルスキンケアをしたい場合は、乳液やクリームなど油分の多いアイテムにセラミドが配合されたものをプラスしましょう。

一般的に油分の量は化粧水<美容液<乳液<クリームとなります。

油分の一番多いクリームがオススメに見えますが、脂性肌や普通肌の場合は、油分が多すぎるアイテムを選ぶとニキビや吹き出物、肌荒れの原因になることも。

そのため、肌質やシーズンをを問わず使いやすい乳液が一番おすすめです。クリームは秋冬のように乾燥する季節のスペシャルケアとして導入するのが良いですね♪

指さしOKQ.プチプラ化粧水のキュレルってどうなの?

指さしOKA.キュレルに配合されているセラミドは合成された疑似セラミドなので、ヒト型セラミド配合のスキンケアよりも美肌効果は低めです。

全国のドラッグストアで購入できる上、プチプラで敏感肌にも優しいスキンケアラインとして有名なキュレルですが、入っているセラミドは化学合成された疑似セラミド。

キュレルに使われている疑似セラミドは、大量生産ができて安価な上、セラミドのように保湿作用がある成分なので、多くのセラミド基礎化粧品に配合されています。しかし、ヒト型セラミドに比べると効果は低く、劇的な美肌効果は期待できません。

しかし、キュレルはドラッグストアや薬局で市販されている化粧品の中では、アトピー肌や敏感肌、乾燥肌の人とも相性が良いラインです。肌が荒れているときや、美容効果の高い成分がしみる時などは「守りのケア」としてキュレルを使ってみても良いかもしれませんね。

セラミドによる美肌効果を期待したい場合は、キュレルではなく、ヒト型セラミドが配合された化粧水を使うようにしましょう。

指さしOKQ.プチプラのセラミド化粧水はよくない?

指さしOKA.プチプラのセラミド化粧水も、継続使用すれば一定の美肌効果が期待できます。

セラミドは注目を集めている人気成分なので、さまざまなプチプラ化粧水に配合されている成分です。有名なところだと先ほど挙げた花王のキュレルやセザンヌのスキンコンディショナー、菊正宗の日本酒の化粧水あたりがありますね。

しかし、プチプラのセラミド化粧水に配合されているセラミドは、基本的に合成セラミドか植物性セラミド、動物性セラミドのどれかです。

どれも一定の保湿・美肌作用はありますが、一番効果があるとされるヒト型セラミド配合に比べれば、どうしても劣る点が出てきます。

高いセラミド化粧水=効果が高くておすすめのセラミド化粧水ではありませんが、ヒト型セラミドは原料自体が高価なので、プチプラのセラミド化粧水には配合できません。

プチプラのセラミド化粧水を使ってみても中々乾燥やカサカサが改善されない、肌の調子がよくならないという人は、もう少し高い商品を使ってみると良いでしょう。

プチプラのセラミド化粧水でも肌の調子が良いのなら、そのまま継続してみてくださいね。化粧水をはじめとした基礎化粧品は、値段よりも自分の肌との相性で使うようにしましょう♪

指さしOKQ.化粧水ににがりを混ぜるとセラミドが増えるって本当?

指さしOKA.にがりを肌に塗ると肌のセラミドを増やすという科学的根拠はありません。

にがりは海水から食塩を作った際にできる、塩分を含まない液体です。主成分は塩化マグネシウムを中心に、ナトリウムやカリウムを含みます。

にがりに多く含まれるミネラルは確かにセラミドの合成に大切な成分ではありますが、ミネラルさえ補給すればセラミドの生成が促進されるわけではありません。

そのため、肌に化粧水で薄めたにがりを塗っても、肌のセラミドが増える効果は期待できないでしょう。

また、化粧水ににがりを混ぜると、化粧水の美容成分が変性する可能性もあるため注意が必要です。

化粧水ににがりを混ぜるよりも、プチプラでも良いので、セラミド配合化粧水を使うことをおすすめします。

8,セラミド化粧水でデリケート肌をケアしよう!

まとめ

セラミドは、肌の一番上の組織である角質層で、「肌のバリア機能」を支える役割を担っている大切な保湿成分です。

ただし、バリア機能を支えるセラミドは加齢や紫外線、間違ったスキンケア、睡眠不足、偏った食生活など、様々な原因で失われてしまうため、意識して保護する必要があります。

特に大切なポイントはスキンケア。セラミドが配合された化粧水で肌を保湿して、バリア機能を弱らせないようにしましょう。

ただし、セラミドさえ入っていればどんな化粧水でも良いわけではありません。今回紹介した商品や、どれだけ評判の良い商品でも、肌に合うもの、合わないものが出てくると思います。

まずは今回紹介した商品や選び方を参考にしつつ、トライアルセットなどでお試しできるものから試してみましょう。

乾燥肌や敏感肌、アトピー肌、エイジングケア……どんな悩みにも対応可能なのがセラミド化粧水です。どんな肌悩みもすぐに改善することはできませんが、毎日セラミド化粧水を使ったケアを続ければ、きれいな肌に近づけますよ♪

年代別おすすめ基礎化粧品