30代になると20代では考えられなかった、ほうれい線や目元のシワ、頬のシミ、毛穴の開きなど、色々な肌トラブルが現れて気分も落ち込みがち…そんな30代女性におすすめの基礎化粧品を30代真っただ中の管理人が実際に使って詳しくレビュー。
紫外線対策に優れた美白化粧品や、乾燥肌を防ぐ保湿化粧品、10年後に後悔しないためのアンチエイジング化粧品など写真付きで報告します。

30代にオススメの化粧品トライアルセット人気ランキング

ボタニカルモイスト お試しセット ~vintorte(ヴァントルテ)~

ボタニカルモイスト お試しセット ~vintorte(ヴァントルテ)~を使ってみました。写真は、ボタニカルシリーズお試しセットです。

1,900円(税別) / 5日分

美容皮膚科医さん監修のナチュラルスキンケア。植物幹細胞エキスが配合されたボタニカルなエイジング基礎化粧品のお試しセットです。

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「琉白」トライアルセット

琉白お試しセット オーガニック化粧品を使ってみた結果を写真付きで口コミします。

990円 / 7日分

世界品質のオーガニックコスメで敏感肌や乾燥肌などの肌トラブルを改善。自然治癒力を養うスキンケアコスメの登場です!

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ニューピュアフコイダンお試しセット

芸能人愛用エステティシャンが作った美容液とクリームがトライできるニューピュアフコイダンお試しセットを使ってみた感想を写真付きで口コミします。ゴッドハンド高橋ミカさんが開発したニューピュアフコイダンのお試しセットを購入て内容を公開します。

1,296円(税込み) / 7日分

藤原紀香さんや道端アンジェリカさんが御用達のエステのオーナーが、一般発売した美容液がすごい!というので実際に試してみました。

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ノブⅢお試しセット(敏感肌向けスキンケア)

旧ソニプラ(PLAZA)で販売していたノブⅢお試しセット(敏感肌向けスキンケア)を使ってみた感想を写真付きで口コミ報告します。

1,620円(税込み) / 7日分

赤みやヒリつきなどの症状はないものの、不調に陥りがな敏感肌向けのスキンケア。お試しアイテムは全品医薬部外品となってます。

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ジェイドブランお試しセット

オーガニックスキンケア ジェイドブランお試しセットを使った感想を写真つきで口コミ報告していきます。

1,480円(税別) / 7日分

厳選されたオーガニック成分が配合された自然派スキンケア。【満たす化粧水 ⇒ 与える美容液 ⇒ 整える乳液 ⇒ 守るクリーム】が試せるトライアルセットです。

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プモアお試しセット 日本盛

プモア(pour moi) お試しセットを使ってみたので感想を口コミします。

1,000円(税込み) / 7日分

自分以外の誰かのために頑張る、30代から40代の女性向けに作られた肌なじみ最優先のスキンケア。時短のためにシンプルケアになってます。

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NOV(ノブ) ACアクティブ初回限定お試しセット

ノエビアのグループ企業であるノブの大人ニキビケアができるACノブスキンケアのトライアルセットがリニューアルしました。アトピーや敏感肌研究から生まれた積極的なニキビ・毛穴ケアNOV(ノブ) ACアクティブ7日間トライアルセットです。

1,620円(税込み) / 7日分

臨床皮膚医学に基づいて作られた、大人にきびを積極的に回避するスキンケア。毎日使えるマイルドピーリング洗顔料でアクネ菌の繁殖を防ぎます。

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ノエビア99プラス トライアルセット(リッチ)

自然派基礎化粧品ノエビア(NOEVIR)99プラストライアルセット(リッチ)のお試しセットの内容が変更されていました。

1944円(税込み) / -

自然派スキンケア ノエビアの99シリーズが7アイテム試せるトライアルセット。個人的にはクレンジングマッサージクリームSの使用感が最高!だと思いました。

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シーボディ VCスターターセット

ビタミンC誘導体を含んだ集中ニキビケア化粧品シーボディ VCスターターセットを使った感想を写真付きで口コミ報告します。

1,800円(税抜き) / 7日分

ビタミンCによるニキビケア専用の基礎化粧品。大人ニキビだけではなく、クレーターや色素沈着などニキビ跡が気になる方にオススメのVCビタールクリーム入り。

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プリモディーネ スターターセット

	ビタミンC誘導体配合プリモディーネトライアルセットを使った感想を画像付きで口コミ公開しています。

1,800円+税 / -

ビタミンC誘導体配合のスキンケア。低刺激にこだわりパラベン・フェノキシエタノール(防腐剤)・合成界面活性剤・香料など無添加で仕上げています。

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エトヴォス モイスチャーライン(保湿ケア)お試しセット

エトヴォスモイスチュアライジングは保湿ケア化粧品。

1,900円+税 / 14日分

肌に優しいと評判のミネラルコスメを日本で最初に販売した会社が作った乾燥肌・敏感肌のための基礎化粧品が試せるトライアルキット。

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クリスタルジェミー つるりんこんトライアルセット

クリスタルジェミー つるりんこんトライアルセットを購入したので使用感や肌なじみ、洗顔結果などを写真付きで口コミします。

1,080円(税込) /

「つるりんこん!私が証明です!」の美肌研究家 中島香里さんが商品開発から参加している美白基礎化粧品お試しセット。BBクリームのパウチ付き。

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無添加化粧品ブルークレールトライアルセット

無添加化粧品ブルークレールのお試しセットを使ってみました。使用感を写真つきで口コミ報告します。

926円(税別) / -

プラセンタエキス・EGF・ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体を配合して作られた新発想の無添加化粧品。天然由来にこだわって作られた敏感肌用スキンケア。

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ビーグレン 毛穴ケア トライアルセット

黒ずみ毛穴・たるみ毛穴・すり鉢状の毛穴など大人毛穴の悩みが 30代40代の肌に最適なビーグレン 毛穴ケア トライアルセット たので、使ってみた感想を写真付きで口コミ報告します。

1,944円(税込) / 7日分

毛穴の黒ずみ・たるみ毛穴・すり鉢状毛穴を改善に向けたドクターズプログラムコスメ。4つの改善ポイントを守ることで毛穴が目立たない肌に近づくそうです。

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草花木果 整肌トライアルセット どくだみ

にきび肌用基礎化粧品 お試しセット 10日分

1,296円(税込) / 10日分

繰り返す大人ニキビの本当の原因は、肌のバリア機能が機能していないことにありました!肌のバリア機能をアップさせる基礎化粧品ですこやかな肌に。

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エトヴォス バランシングライン(ニキビケア)お試しセット

ETVOS(エトヴォス)スキンケア にきびケア バランシングお試しセットの使用感を写真つきで口コミ報告します。

1,900円+税 / 14日分

メイクの上からでも塗ることができる、抗炎症効果を持つアゼライン酸誘導体配合のクリアジェルがセットになった、『ニキビをふせぐ、にきびによる炎症を鎮める』なニキビケアお試しセット。

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無添加化粧品アミノリセ・トライアルセット

自然派化粧品 米発酵 お試しセット

1,886円(税抜) / 7日分

金沢の酒蔵からうまれた発酵コスメ『アミノリセ』は、香料・着色料・鉱物油・合成防腐剤・石油由来の界面活性剤不使用の無添加化粧品。

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プロアクティブ基本セット30日サイズ+洗顔ブラシ

クリアスキンプランに登録。内容公開

4,900円(税抜) / 30日分

I love You love プロアクティ部♪でおなじみのプロアクティブのクリアスキンプランの上手な利用方法をレビューしています。

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フラセラ プレミアム トライアルセット

フラセラ プレミアム お試しセット

1,800円+税 / 7日分

アンチエイジング医療に特化した美容皮膚科医によって厳選された美容成分が肌悩みに働きかける『肌を治療(スキンキュア)するドクターズコスメ』

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悩み別人気基礎化粧品トライアルセットランキング

  • 美白・シミ
  • 毛穴ケア
  • 保湿ケア
  • 角質ケア
  • ニキビ・吹き出物
  • アンチエイジング
  • ドクターズコスメ
  • 無添加

エイジングケアを始めるベストタイミング!?30代の化粧品選び

30代になるとだんだんと肌の水分量が少なくなってきて乾燥が気になるようになります。また35歳を過ぎると女性ホルモンが減少してくるので、肌の弾力の低下やしわ、ほうれい線などの老化が気になり始めます。

化粧のりが悪い日が多くなってきたり、大人ニキビが出来たりと、肌の老化に伴って肌質が変わってくることもあるでしょう。20代の時に紫外線対策を怠ってきた人はシミが出来はじめるのもこの年代です。

このように30代の肌の悩みは多岐にわたります。ここでは30代の肌でよくおこる肌トラブルと原因をそれぞれご紹介します。

毛穴が開くその原因は?

30代を過ぎると毛穴の開きが気になる方も多いのではないでしょうか。これは肌の角質層にあるセラミドの減少と関係しています。

角質層には肌の水分を保持してくれる天然保湿因子(NMF)とセラミドがあり、この2つの成分が肌の水分をキープしてなめらかな潤いのある肌を守ってくれています。しかしこれらの成分は年齢とともに減少してしまうんです。

セラミドが減少すると肌のハリが失われ、肌全体が緩んだようになります。当然毛穴周辺の肌も緩み、だらんとした状態になるので、毛穴の開きが目立つようになってしまうのです。

また毛穴が開いた状態だと、メイク汚れや古い角質が溜まりやすくなり、角栓や毛穴の黒ずみも目立つようになります。

さらに天然保湿因子(NMF)やセラミドが減少すると、肌の水分保持力が弱まり、乾燥しやすくなります。肌の乾燥は真皮層にある繊維芽細胞の働きを低下させる原因ともなるんです。

繊維芽細胞はコラーゲンやエラスチンと言った肌の弾力に欠かせない成分を産みだしている細胞です。繊維芽細胞が衰えるとコラーゲンやエラスチンが減少したり、固くまったりします。その結果、肌にハリが無くなり垂れ下がり、本来丸い毛穴がしずくのように縦長に伸びてしまいます。

加齢による肌の乾燥は毛穴を開かせ、更には繊維芽細胞の働きを鈍らせて毛穴の形まで変えてしまうのです。

思春期ニキビと違う!大人ニキビの原因は?

30代になってからニキビができることがあります。30代にできるニキビはストレスや睡眠不足、疲れや、ホルモンバランスの崩れなどがきっかけでできることが多く、皮脂の分泌が活発なためにできる10代のニキビとは対策方法が異なります。

ニキビと言えばオイリー肌などの皮脂の分泌が多い肌を想像しますよね。しかし大人ニキビは、ストレスなど様々な余韻によりホルモンバランスが崩れ、肌が乾燥することで起こります。

ニキビがあるのに肌が乾燥して化粧のりが悪かったり、口もとや顎などのUラインにできているとしたら、それは乾燥が原因の可能性が高いです。目元やUラインは皮脂腺が少なく、もともと皮脂の分泌が少ない場所だからです。

肌が乾燥するとターンオーバーが遅くなり古い角質が肌に留まるようになります。すると毛穴をふさいでしまって、皮脂を詰まらせてしまうのです。その結果、毛穴にいるアクネ菌は繁殖し、炎症を起こし大人ニキビとなります。

また、大人ニキビは治った後でも色素沈着を起こしてシミになる場合があります。ニキビができないように保湿ケアをするとともに、ニキビができてしまった後は美白化粧品を使ってシミになるのを防ぎましょう。

乾燥対策には洗顔方法も見直すべき!

毛穴の開きや大人ニキビの原因の多くは、乾燥から来ることがわかりました。乾燥対策は保湿も大切ですが、“皮脂を取りすぎない”洗顔方法も同じくらい重要になってきます。

以下にいくつかのポイントをご紹介します。

・クレンジング剤には合成界面活性剤がたくさん含まれています。ミルクタイプなどの肌の刺激が少ないものを選びましょう。オイルやリキッドタイプの物は比較的合成界面活性剤が多く配合されています。しっかりメイクをした時だけ使用するなど、その日の化粧によって使い分けると良いでしょう。

・洗顔料はきちんと泡立てて、顔の上にのっている泡を動かすようなイメージで優しく洗顔してください。決してごしごしと力と入れないように注意しましょう。

・丁寧に洗顔するのは良いことですが、あまり長時間洗いすぎると皮脂がとりすぎてしまいます。1分以内にぬるま湯で洗い流すようにしましょう。

10代、20代は皮脂の分泌が盛んなので、少しくらい皮脂を取りすぎてもすぐにカバーできますが、30代になるとそうはいかなくなってきます。化粧をきれいにとることは大切ですが、くれぐれもとりすぎないようにしましょう。

老化現象!?しわが気になりだしたら

しわが気になりだすのも30代ですね。目元や口元はもともと乾燥しやすく、よく動かす場所なのでしわになりやすいんです。

どんな原因でしわができるのでしょうか?

・肌の弾力の低下
肌の弾力は真皮にあるコラーゲンとエラスチンによって保たれています。しかし年齢を重ねると真皮層にあるコラーゲンやエラスチンが減少したり、固くなります。

柔軟性を失った肌は跡が残りやすくなり、やがてシワとなってしまうのです。また肌全体が下に垂れ下がることで、ほうれい線も目立つようになります。

・女性ホルモンの減少
女性ホルモンの一種であるエストロゲンはコラーゲンやエラスチンの生成を促進する効果がありますが、30代後半になると減少しはじめます。エストロゲンの低下によって肌のバリア機能も低下し、肌が乾燥しやすくなり、小じわの原因となります。

・紫外線による肌のダメージ
30歳を境にセラミドの分泌量は減少します。肌の水分は肌に潤いを洗えるだけでなく、紫外線などの外部ダメージから肌を守る役割も果たしています。

乾燥した肌はバリア機能も低下していますので紫外線のダメージを受けやすく、更に肌が乾燥してしわやシミを作る原因となるのです。今まで紫外線対策を怠ってきた人も30代からはしっかりと行いましょう。

乾燥対策にはどんな成分が効果的

このように肌の乾燥はあらゆる肌トラブルの原因となります。肌を乾燥から守るためにしっかりと保湿ケアをしましょう。セラミドやヒアルロン酸は長時間水分を保持することができる保水力に優れた成分です。

以下にそれぞれの特徴をご紹介します。

・ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は水分を抱え込んで長時間キープする作用があります。分子量の大きさによって低分子の物と高分子の物があります。

高分子のヒアルロン酸は、浸透率は低いですが水分の蒸発速度が遅く、長時間水分を保持してくれます。低分子のヒアルロン酸は角質層に浸透しやすいですが、水分の蒸発速度は高分子の物よりも早いです。

・セラミド
角質層にある細胞間脂質の主な成分で水分を挟み込んでキープする能力に優れています。セラミドは原料によって天然・ヒト型・植物性・合成と種類がありますが、保湿効果の高さで選ぶなら天然かヒト型が良いでしょう。

ヒト型は更に細かく種類があります。バリア機能の改善にはセラミド1、しわの改善にはセラミド3のように肌の悩みごとに使い分けましょう。

この2つの成分は保湿性に優れているだけでなく、もともと肌にある成分ですので刺激が少なく、敏感肌の方でも安心して使用できます。

30代でアンチエイジングは早い?

30代前半は女性ホルモンがピークになりますが、30代後半になると少しずつ肌も衰えてきて、肌の弾力も失われてきます。寝不足や不規則な生活で肌トラブルを起こしやすくなるのも30代半ばを過ぎてからでしょう。

しかし30代は社会的に責任のある立場になったり、育児にまだまだ手が離せなかったりと、なかなか自分の肌にじっくり時間をかけていられない方も多いのではないでしょうか。とはいえ気が付いたら目元にしわが…なんてことにならないように早めのエイジングケアを始めましょう。

肌の調子が今までと違うと感じたらそれがアンチエイジングを始めるタイミングです。アンチエイジングは早ければ早いほど肌の老化を遅らせることができます。今から始めれば40代、50代と差が出てきます。将来の自分のためにも、今からエイジングケアをしましょう。

まずは美容液から始めましょう

30代になって今までしていたスキンケアでは物足りなくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。30代は肌質が少しづつ変わってくる年代です。

洗顔、保湿、美白、アンチエイジング、紫外線対策と、すべてのケアをバランスよく行っていくことが大切です。いつまでもきれいな肌でいられるように改めてスキンケアの方法を見直してみましょう。

また今まで化粧水とクリームだけでスキンケアを終わらせていた方は美容液を取り入れてみてもいいでしょう。美容液はシミやしわ、美白と言った肌の悩みをケアしてくれる美容成分がたっぷりと入っています。

他の基礎化粧品に比べると美容成分がぎゅっと濃縮されているものが多く、使用量は少なくて済みます。目元や口元など気になる部分にピンポイントでつけてみるのも良いでしょう。

レギュラー品を購入の前には是非トライアルセットで何日か試してください。特に美容液は高価なものが多いので購入してから肌に合わなかったなんてことのないようにしましょう。

中には高価なだけで中身の伴わない物もあります。失敗のないように、気になるコスメのトライアルセットをいくつか試して、自分のお気に入りのコスメを見つけてみてください。