30代になると20代では考えられなかった、ほうれい線や目元のシワ、頬のシミ、毛穴の開きなど、色々な肌トラブルが現れて気分も落ち込みがち…そんな30代女性におすすめの基礎化粧品を30代真っただ中の管理人が実際に使って詳しくレビュー。
紫外線対策に優れた美白化粧品や、乾燥肌を防ぐ保湿化粧品、10年後に後悔しないためのアンチエイジング化粧品など写真付きで報告します。

30代にオススメの化粧品トライアルセット人気ランキング

オラクルお試しセット

日本生まれ、北海道育ちのナチュラルハーブたちが原料のオラクルスキンケア。エコサートなどのオーガニック認証はとっていないものの、よりナチュラルを意識して作られた基礎化粧品のよう。バーニーズニューヨークやオペークなどの意識が高い系の方達の愛用するセレクトショップなどで販売されています。現在シート状美容液マスクプレゼントキャンペーン中。

8,800円相当が⇒1,600円+税 / 7日分

梨花さんや平子理沙さん愛用オーガニックコスメ。肌トラブルに負けない素肌を自分自身で作り出す自然派化粧品が7点も入った1週間使えるトライアルセット。

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ライスフォース 基本の3点お試しセット

riceforce skin care ライスフォース 基本の3点お試しセットを使ってみた感想を写真付きで口コミ報告していきます。

900円(税抜き) / 10日分

敏感肌⇒乾燥肌⇒健康な肌へのプロセスを『保湿スキンケアなのにベタベタしない!』ライスパワーエキス配合の基礎化粧品が応援。乾かない肌作りのためのスキンケア。

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アルケミー(alchemy) トライアルセット

お試しセットの1000円キャンペーンが始まったプレエイジングケアができる酵母コスメアルケミー化粧品のトライアルセットを使った感想を画像付きで口コミします。

キャンペーン限定価格 1,000円+税 / 7日分

オーガニックコスメブランドから生まれたプレエイジング発酵スキンケア。水分と油分バランスに着目して作られた20代・30代のための酵母基礎化粧品です。

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草花木果 透肌トライアルセット・竹

資生堂のグループ会社である草花木果(そうかもっか)の販売する角質ケア・毛穴ケアが可能になる透肌スキンケア(竹)トライアルセットを使ってみたので使用感を写真付きで口コミしていきます。

1,000円(税込) / 10日分

毛穴の開き・ごわつき・くすみなどの原因となる古い角質を天然由来の植物エキスによるナチュラルピーリング効果で除去してくれる自然派コスメです。

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MAIHADA 米肌(まいはだ)トライアルセット

基礎化粧品大手コーセーの通販会社から販売されている毛穴ケアお試しセットを使ってみました。MAIHADA米肌(まいはだ)トライアルセットのセット内容公開します。

1,389円(税抜き) / 14日分

セラミド生成を促し、水分保持能力を改善するライスパワーエキス配合米肌スキンケアセット。非売品マスクとエッセンス・ジェルクリーム各6回分のパウチ付き。

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アスタリフトホワイト 美白トライアルキット

紅組松田聖子!や小泉今日子さんがCMしていたアスタリフトの美白ケアセットが発売になったので、実際に購入して使ってみました。美白ケアセットは松たか子さんがイメージキャラクターみたいです。富士フイルム独自の技術を使って、開発されたようです。

1,000円+税 / 5日分

アスタキサンチンと3種のコラーゲンで肌にハリとうるおいを補充して、美白有効成分アルブチンとビタミンC誘導体で美白ケアするアスタリフトのセットです。

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ファンケル 無添加ホワイトニング美白1ヵ月実感キット

ファンケル 美白お試しセット 美白トライアルセットを使ってみました。洗顔用の泡立てネットが変わっていたので、そちらも詳しく説明します。

1,830円(税込み) / 約30日分

肌にとどまるメラニンの排出や、メラニンの生成を抑えるなど、シミの基となるメラニンに着目して作られたファンケル美白スキンケア。

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POLA モイスティシモ トライアルセット

POLA モイスティシモ トライアルセットを使ってみた感想を写真付きで口コミ報告していきます。

3,456円(税込) / 14日分

「肌の渇きが止まらない」時におすすめなポーラの高保湿化粧品。女性ホルモンの働きを活発にするサクラエキス配合で、皮膚老化をやわらげる効果があります。

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グリコ gg化粧品 エレジナお試しセット

グリコggモニターセットを使ってみました。ローション・クリーム・ナイトジェルが試せる4000円セットです。

4,000円(16,200円が) / 60日分

アルブチンを生み出した技術力で作られた、新発想のスキンケア。化粧水とクリーム・ナイトジェル本商品がモニターできるお得なお試しセット。

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エリクシール ホワイト クリアな肌体感セット

資生堂エリクシール美白ケアの日中美容液もセットでお買い得なトライアルセットの内容公開

1,296円(税込) / 7日分

新発想の日中用美容乳液『化粧下地+日焼け止め+乳液』が一つになった、デーケアレボリューションまで試せる資生堂の通販限定スキンケアお試しセット。

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オルビス アクアフォーストライアルセット

オイルカット処方のスキンケアを販売しているオルビスから、アクアフォーススキンケアがリニューアル販売されていました。こちらは、オルビスクリア(にきび用)に比べると乾燥している肌向けのスキンケアとなります。

1,296円(税込み) / 21日分

角層0.02ミリに隠れているスカスカな部分を、うるおいマグネットAQで満たして、肌の水分量自体をアップ。オルビスの油分に頼らない保湿方法はここまできました!

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アスタリフト ベーシックトライアルキット

アスタリフト新ハリ肌実感キットの先行美容液が10パウチもおまけになったセットを実際に使ってみたので写真付きで口コミ報告。

1,000円+税 / 5日分

アンチエイジングの強い味方「アスタリフト新ハリ肌実感キット」がリニューアルしました!新たにナノリコピンとレスベラトロールが加わり、ますますパワーアップ中。

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KOSE 米肌美白お試しセット

米肌美白お試しセットを購入して体験した感想を写真つきで口コミ公開中。

1,389円(税抜き) / 14日分

信頼のビタミンC誘導体が美白成分として配合された米肌美白スキンケア。老けて見える要因とされる『顔に現れる影』を消すことに着目した基礎化粧品です。

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ビーグレン 美白ケアトライアルセット

ハイドロキノンが配合されたビーグレン 美白ケアトライアルセットを使ってみました。肌なじみや質感などの感想をクチコミ報告します。

1,944円(税込) / 7日分

シミを薄くするハイドロキノンとメラニン生成を抑えるアルブチンが、美白したい私を強力サポートしてくれるパーフェクトなドクターズコスメのお試しセット。

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PCリペアゲル Wセラム

ネットプライスという通販サイトのオリジナルオールインワンゲル⇒PCリペアゲルを使ってみました。

700円(いつでも解約可能な定期コース選択で) / 30日分

年間数千点のアイテムを取り扱っている通販サイトのバイヤー発想で誕生したオールインワンゲルの進化系!朝ケアもこれ1つで完了する身軽になれるスキンケア。

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富士フイルム ルナメアAC ニキビケアトライアルキット

富士フイルム ルナメアAC 1週間お手入れキットでニキビのできにくい肌に整えてみたいと思い、お試しセットを注文しました。

1,000円+税 / 7日分

革新的なスキンケアを提案する富士フイルムヘルスケアの『毛穴に導かれる化粧水とジェルクリーム』が入った大人ニキビ肌専用スキンケアセット。

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アテニア ドレスリフト トライアルセット

アテニア ドレスリフト トライアルセットに入っていた内容を報告します。健やかな眠りにつくための手助けをするヒーリングコスメ。

1,500円(税込み) / 14日分

朝には血行をうながし集中力を高めるローズマリー、夜には快眠へといざなうレッドシダー樹液を。アロマテラピーを使った香りと癒やしの基礎化粧品。

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ドクターリセラ 透輝の滴お試しセット

ドクターリセラ透輝の滴美容液お試しセットのセット内容をクチコミ公開しています。

3,780円(税込み) / 10日間

エステサロン専用基礎化粧品ドクターリセラの透輝の滴(とうきのしずく)美容液を含めた6アイテムが試せるお得なセット。単品売りがないため、お試しセットは貴重です。

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ディセンシア アヤナス(ayanasu)10日間トライアルセット

ポーラ・オルビスグループ敏感肌専用スキンケアdecencia(ディセンシア)エイジングラインアヤナス ayanasu10日間トライアルセットを購入したのでお試しセット内容紹介として使った感想を口コミ報告します。

1,480円(税込) / 10日分

バリア機能を強化して、外部刺激から肌を守ってくれる高保湿・低刺激スキンケアトライアルセット。化粧品がしみたり、肌荒れで悩む乾燥肌・敏感肌さんにピッタリ!

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HANAオーガニックお試しセット

ハナオーガニックの美白お試しスキンケアトライアルセットが販売されていました。今回は日焼けどめと美白美容液がついてます。

1,480円 / 7日分

ナノテクノロジーを利用しない、本当のナチュラルを追及して生まれた、女性のためのオーガニックスキンケア。

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悩み別人気基礎化粧品トライアルセットランキング

  • 美白・シミ
  • 毛穴ケア
  • 保湿ケア
  • 角質ケア
  • ニキビ・吹き出物
  • アンチエイジング
  • ドクターズコスメ
  • 無添加

エイジングケアを始めるベストタイミング!?30代の化粧品選び

30代になるとだんだんと肌の水分量が少なくなってきて乾燥が気になるようになります。また35歳を過ぎると女性ホルモンが減少してくるので、肌の弾力の低下やしわ、ほうれい線などの老化が気になり始めます。

化粧のりが悪い日が多くなってきたり、大人ニキビが出来たりと、肌の老化に伴って肌質が変わってくることもあるでしょう。20代の時に紫外線対策を怠ってきた人はシミが出来はじめるのもこの年代です。

このように30代の肌の悩みは多岐にわたります。ここでは30代の肌でよくおこる肌トラブルと原因をそれぞれご紹介します。

毛穴が開くその原因は?

30代を過ぎると毛穴の開きが気になる方も多いのではないでしょうか。これは肌の角質層にあるセラミドの減少と関係しています。

角質層には肌の水分を保持してくれる天然保湿因子(NMF)とセラミドがあり、この2つの成分が肌の水分をキープしてなめらかな潤いのある肌を守ってくれています。しかしこれらの成分は年齢とともに減少してしまうんです。

セラミドが減少すると肌のハリが失われ、肌全体が緩んだようになります。当然毛穴周辺の肌も緩み、だらんとした状態になるので、毛穴の開きが目立つようになってしまうのです。

また毛穴が開いた状態だと、メイク汚れや古い角質が溜まりやすくなり、角栓や毛穴の黒ずみも目立つようになります。

さらに天然保湿因子(NMF)やセラミドが減少すると、肌の水分保持力が弱まり、乾燥しやすくなります。肌の乾燥は真皮層にある繊維芽細胞の働きを低下させる原因ともなるんです。

繊維芽細胞はコラーゲンやエラスチンと言った肌の弾力に欠かせない成分を産みだしている細胞です。繊維芽細胞が衰えるとコラーゲンやエラスチンが減少したり、固くまったりします。その結果、肌にハリが無くなり垂れ下がり、本来丸い毛穴がしずくのように縦長に伸びてしまいます。

加齢による肌の乾燥は毛穴を開かせ、更には繊維芽細胞の働きを鈍らせて毛穴の形まで変えてしまうのです。

思春期ニキビと違う!大人ニキビの原因は?

30代になってからニキビができることがあります。30代にできるニキビはストレスや睡眠不足、疲れや、ホルモンバランスの崩れなどがきっかけでできることが多く、皮脂の分泌が活発なためにできる10代のニキビとは対策方法が異なります。

ニキビと言えばオイリー肌などの皮脂の分泌が多い肌を想像しますよね。しかし大人ニキビは、ストレスなど様々な余韻によりホルモンバランスが崩れ、肌が乾燥することで起こります。

ニキビがあるのに肌が乾燥して化粧のりが悪かったり、口もとや顎などのUラインにできているとしたら、それは乾燥が原因の可能性が高いです。目元やUラインは皮脂腺が少なく、もともと皮脂の分泌が少ない場所だからです。

肌が乾燥するとターンオーバーが遅くなり古い角質が肌に留まるようになります。すると毛穴をふさいでしまって、皮脂を詰まらせてしまうのです。その結果、毛穴にいるアクネ菌は繁殖し、炎症を起こし大人ニキビとなります。

また、大人ニキビは治った後でも色素沈着を起こしてシミになる場合があります。ニキビができないように保湿ケアをするとともに、ニキビができてしまった後は美白化粧品を使ってシミになるのを防ぎましょう。

乾燥対策には洗顔方法も見直すべき!

毛穴の開きや大人ニキビの原因の多くは、乾燥から来ることがわかりました。乾燥対策は保湿も大切ですが、“皮脂を取りすぎない”洗顔方法も同じくらい重要になってきます。

以下にいくつかのポイントをご紹介します。

・クレンジング剤には合成界面活性剤がたくさん含まれています。ミルクタイプなどの肌の刺激が少ないものを選びましょう。オイルやリキッドタイプの物は比較的合成界面活性剤が多く配合されています。しっかりメイクをした時だけ使用するなど、その日の化粧によって使い分けると良いでしょう。

・洗顔料はきちんと泡立てて、顔の上にのっている泡を動かすようなイメージで優しく洗顔してください。決してごしごしと力と入れないように注意しましょう。

・丁寧に洗顔するのは良いことですが、あまり長時間洗いすぎると皮脂がとりすぎてしまいます。1分以内にぬるま湯で洗い流すようにしましょう。

10代、20代は皮脂の分泌が盛んなので、少しくらい皮脂を取りすぎてもすぐにカバーできますが、30代になるとそうはいかなくなってきます。化粧をきれいにとることは大切ですが、くれぐれもとりすぎないようにしましょう。

老化現象!?しわが気になりだしたら

しわが気になりだすのも30代ですね。目元や口元はもともと乾燥しやすく、よく動かす場所なのでしわになりやすいんです。

どんな原因でしわができるのでしょうか?

・肌の弾力の低下
肌の弾力は真皮にあるコラーゲンとエラスチンによって保たれています。しかし年齢を重ねると真皮層にあるコラーゲンやエラスチンが減少したり、固くなります。

柔軟性を失った肌は跡が残りやすくなり、やがてシワとなってしまうのです。また肌全体が下に垂れ下がることで、ほうれい線も目立つようになります。

・女性ホルモンの減少
女性ホルモンの一種であるエストロゲンはコラーゲンやエラスチンの生成を促進する効果がありますが、30代後半になると減少しはじめます。エストロゲンの低下によって肌のバリア機能も低下し、肌が乾燥しやすくなり、小じわの原因となります。

・紫外線による肌のダメージ
30歳を境にセラミドの分泌量は減少します。肌の水分は肌に潤いを洗えるだけでなく、紫外線などの外部ダメージから肌を守る役割も果たしています。

乾燥した肌はバリア機能も低下していますので紫外線のダメージを受けやすく、更に肌が乾燥してしわやシミを作る原因となるのです。今まで紫外線対策を怠ってきた人も30代からはしっかりと行いましょう。

乾燥対策にはどんな成分が効果的

このように肌の乾燥はあらゆる肌トラブルの原因となります。肌を乾燥から守るためにしっかりと保湿ケアをしましょう。セラミドやヒアルロン酸は長時間水分を保持することができる保水力に優れた成分です。

以下にそれぞれの特徴をご紹介します。

・ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は水分を抱え込んで長時間キープする作用があります。分子量の大きさによって低分子の物と高分子の物があります。

高分子のヒアルロン酸は、浸透率は低いですが水分の蒸発速度が遅く、長時間水分を保持してくれます。低分子のヒアルロン酸は角質層に浸透しやすいですが、水分の蒸発速度は高分子の物よりも早いです。

・セラミド
角質層にある細胞間脂質の主な成分で水分を挟み込んでキープする能力に優れています。セラミドは原料によって天然・ヒト型・植物性・合成と種類がありますが、保湿効果の高さで選ぶなら天然かヒト型が良いでしょう。

ヒト型は更に細かく種類があります。バリア機能の改善にはセラミド1、しわの改善にはセラミド3のように肌の悩みごとに使い分けましょう。

この2つの成分は保湿性に優れているだけでなく、もともと肌にある成分ですので刺激が少なく、敏感肌の方でも安心して使用できます。

30代でアンチエイジングは早い?

30代前半は女性ホルモンがピークになりますが、30代後半になると少しずつ肌も衰えてきて、肌の弾力も失われてきます。寝不足や不規則な生活で肌トラブルを起こしやすくなるのも30代半ばを過ぎてからでしょう。

しかし30代は社会的に責任のある立場になったり、育児にまだまだ手が離せなかったりと、なかなか自分の肌にじっくり時間をかけていられない方も多いのではないでしょうか。とはいえ気が付いたら目元にしわが…なんてことにならないように早めのエイジングケアを始めましょう。

肌の調子が今までと違うと感じたらそれがアンチエイジングを始めるタイミングです。アンチエイジングは早ければ早いほど肌の老化を遅らせることができます。今から始めれば40代、50代と差が出てきます。将来の自分のためにも、今からエイジングケアをしましょう。

まずは美容液から始めましょう

30代になって今までしていたスキンケアでは物足りなくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。30代は肌質が少しづつ変わってくる年代です。

洗顔、保湿、美白、アンチエイジング、紫外線対策と、すべてのケアをバランスよく行っていくことが大切です。いつまでもきれいな肌でいられるように改めてスキンケアの方法を見直してみましょう。

また今まで化粧水とクリームだけでスキンケアを終わらせていた方は美容液を取り入れてみてもいいでしょう。美容液はシミやしわ、美白と言った肌の悩みをケアしてくれる美容成分がたっぷりと入っています。

他の基礎化粧品に比べると美容成分がぎゅっと濃縮されているものが多く、使用量は少なくて済みます。目元や口元など気になる部分にピンポイントでつけてみるのも良いでしょう。

レギュラー品を購入の前には是非トライアルセットで何日か試してください。特に美容液は高価なものが多いので購入してから肌に合わなかったなんてことのないようにしましょう。

中には高価なだけで中身の伴わない物もあります。失敗のないように、気になるコスメのトライアルセットをいくつか試して、自分のお気に入りのコスメを見つけてみてください。